헬린이 운동식단 평가좀

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여자친구가 전에한번 단백질바 사먹기 돈아깝다그랬는데단백질바 만들어서 주말에 가져다준데 결혼마렵다 작성자 : 헬갤러

헬린이 운동식단 평가좀

ㅇㅇ(221.160) 2024.08.09 22:29:12

조회 72 추천 0 댓글 0

풀업15개 5세트

렛풀 15개 2세트

롱풀 15개 4세트

체스트프레스 15개 5세트

숄더프레스머신 15개 5세트

리버스펙덱플라이 15개 5세트

사레레 15개 4세트

3km 달리기

식단 아침 돼지두루치기

점심 샌드위치 아이스아메리카노

저녁 김치볶음밥

야식 컵라면

이래 운동하는거 마장?

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