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1년차 VS 2년차인데 좀 커진거 같음?? - dc official App 작성자 : 수원왕갈비

❗+❗+헬스 고수들 헬프❗+❗+앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.08.20 21:50:26

조회 36 추천 0 댓글 0

덤벨컬을 같은 자세로 같은 무게로 같은 횟수를 하는데 왼팔은 자극이 개빡세게 오는데 오른팔은 왼팔에 비하면 자극이 덜옴

이럴때는 오른팔도 왼팔만큼 자극오게 왼팔보다 더 해야됨 아니면 좌우 밸런스 맞춰야되니까 왼팔이랑 똑같이 해야됨?

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