헬갤 여러분들 진지하게 헬스와 자위의 진실을 알려주세요

헬갤러(220.95) 2024.09.04 16:55:57

조회 66 추천 0 댓글 0

헬스 본격적으로 시작한지 얼마안됐습니다

전에는 깔짝깔짝 하다 말다 했는데

나이도 적당히 차서 이제 욕심이 생기더라구요

그래서 부상없이, 불탈 정도로 열심히 하고있는데요

헬스를 다시 시작한 후 부터 자위를 일부러 안하기 시작했습니다

뇌피셜이긴 하지만 자위를 안해야 테스토스테론 수치가 올라가서 운동이 더 잘먹을거라는 생각?

그런데 또 어떤 의학채널 같은걸 보면

성관계를 안할 경우 성기가 줄어든다고.....

그래서 또 엄청난 고민에 빠졌습니다..

여러분들은 어떻게 하시나요??? 그리고 어느정도의 자위가 적절한건가요?

(아 참고로 모쏠아다 아니고 여자는 적당히 만나봤습니다)

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