알려줘 좀 시발 - 헬스 갤러리

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근마갤에서 인사드립니다 멸치,돼지 헬린이 대 환영 몸짱 안받음 네임드 안받음 몸구린 이성애자만 놀러오셈 두창X 작성자 : 근력운동마이

알려줘 좀 시발앱에서 작성

리재매이

2024.09.08 16:05:14

조회 131 추천 2 댓글 0

주변에서 살 좀 찌우라고 해서 게이너 사먹어보려고 찾는 중임

직업은 하루종일 밖에서 몸 쓰는 직업이라 밥만으로는 살이 오히려 더 빠짐

운동량은 헬스장에서 죽 치는 정도까진 아니더라도 조금은 나오는 것 같은데

주변에서 추천해주던 게이너가

트루매스1200, 칼몬, 사이토 게이너 이런거 있던데 어떤 게 제일 좋음?

12시간 넘게 밖에 있는 일이라 끼니를 챙겨먹긴 해도

좀 애매한 부분이 있어서 게이너 같이 병행하려고 함

추천 좀 "해줘"

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