헬린이 헬스 2년차인데

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나보다 몸 좋은애들만 들어와라 이정도면 ㅁㅌㅊ?- dc official App 작성자 : 헬갤러

헬린이 헬스 2년차인데앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.09.14 09:52:06

조회 102 추천 0 댓글 5

3대는 300정도 치는듯 벤치80 데드130 스쿼트90

이정도 하고 평소 웨이트할때 3대에 있는건 거의 안하고

거의 머신 위주로만함 3대는 별로 안중요하지?

어차피 몸만들려고 하는건데 구력 쌓일때마다 3대 그것밖에 못하냐고 놀림 당할것 같아서

- dc official App

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