양고기 오븐구이 - 헬스 갤러리

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너네는 장원영같은 몸매가 좋음? 몸매만 놓고보면 작성자 : 헬갤러

양고기 오븐구이앱에서 작성

케레이

2024.09.15 19:31:00

조회 94 추천 0 댓글 2

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전날 저녁에 100도 오븐에서 30분 굽고

오늘 아침에 180도 오븐에서

심부온도 50도가 될 때 까지 구운 후

꺼내서 호일에 덮어서

심부온도 55도가 될 때 까지 레스팅 하고 먹음

이렇게 만든 고기는

시간이 지나면 더 빨개져서

뭔가 만화 고기를 먹는 기분이 남!

오늘 하루 종일 저 고기만

칼로 조금씩 저며서 먹음

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