다이어트 유산소 꼭 해야겠더라

1/1

나 피부 갑자기 왤케 십창났지 요즘에 생활패턴 ㅈ박고 인스턴트 많이 먹어서 그런가피부에 트러블이 좀 생겼네 작성자 : 므마니악

다이어트 유산소 꼭 해야겠더라모바일에서 작성

ㅇㅇ(14.40) 2024.09.25 16:45:52

조회 185 추천 0 댓글 2

7ced8076b58269f339e798bf06d6040370c20209b9bb16f5db

7ced8076b58269f339e898bf06d604030a5ad056c25f102adc

다이어트 처음 하는거 치고는 2개월만에 7kg정도 뺐는데
유산소 안하니깐 2주전부터 77~79왓다리 하더라
왠지 생각해봤는데 아무래도 유산소 안해서인거같다
씹돼지 일때는 안먹어도 살 빠지는데
이제 평균에 갈수록 ㅈ되는듯

고정닉 0

원본 첨부파일 2본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
2299795	이정도면 내추럴로 가능함?	헬갤러(211.234)	11.11	132	0
2299794	일회용 냄비도 있네 ㄷㄷ	ㅇㅇ	11.11	57	0
2299792	좆됏다..인바디잿는데 심각성을깨달앗다..	헬갤러(106.101)	11.11	64	0
2299791	의지력 노력 이지랄 안했으면 좋겠다.	헬갤러(180.228)	11.11	48	0
2299790	정신적 스트레스 몇달만 받아도 누구나 바로 암걸리냐??	헬갤러(218.154)	11.11	42	0
2299789	나도 남자임,? 몸이 좋으면 돈쓰기가 싫든데..ㄷㄷㄷㄷ;ㄷ	헬갤러(223.38)	11.11	53	0
2299788	나님 소통합니당☀+ 질문 받음	♥Sub2냥덩♥	11.11	48	0
2299787	현 헬갤 정병 목록 [3]	헬갤러(211.234)	11.11	226	6
2299786	장애인새끼 내 머리에 물붓는거봐라 시발 ㅋㅋㄱㅋㄷ	헬갤러(223.38)	11.11	41	0
2299784	정신적 스트레스 몇달만 받아도 누구나 바로 암걸리냐?? [18]	헬갤러(218.154)	11.11	108	0
2299783	식단한번만 봐줄분 구함	헬갤러(211.241)	11.11	67	0
2299781	손가락 골절됐는데 언제부터 다시해도되냐?	헬갤러(122.37)	11.11	40	0
2299780	형들 턱걸이 어깨쪽 근육통인지 관절문제인지 구분하려면 어케해야하나요	헬갤러(124.111)	11.11	37	0
2299776	토우지 요즘 갤 안오고 [1]	ㅇㅇ(118.235)	11.11	47	0
2299774	형님들 뚱땡이 몸 한번만 뵈주세여 눈갱주의 [5]	ㅇㅇ(116.44)	11.11	142	0
2299771	씨발 마프 아무튼 이미 발송했다네 개씨발련들 [4]	ㅇㅇ	11.11	158	0
2299770	형들 복근 운동하는데 회복이 안돼...	헬갤러(218.49)	11.11	44	0
2299769	외모보면 누가 쌈 잘할까요?	s5(211.234)	11.11	97	0
2299768	당뇨의 주원인은 과한 정신적 스트레스 아니냐?? [102]	헬갤러(218.154)	11.11	158	0
2299767	헬스 완전 처음인데 여자 트레이너 쌤한테 받아도 대냐???	헬갤러(118.235)	11.11	66	0
2299766	헬린이 도와주세요	이이(118.235)	11.11	36	0
2299765	난쟁! 나 다이어트ㅁㅌ쮱 [4]	오운일기	11.11	97	0
2299764	헬린이 다이어트 질문좀..	헬갤러(106.101)	11.11	77	1
2299763	ㅁㅌㅊ?	ㅇㅇ(118.235)	11.11	147	5
2299761	님들 헬스장 왔는데 가슴 등 어깨 운동 한가지씩 추천점	헬갤러(39.7)	11.11	40	0
2299760	ㅁㅌㅊ [6]	노므혠	11.11	1598	12
2299757	당뇨의 주원인은 과한 정신적 스트레스 아니냐??	헬갤러(218.154)	11.11	41	0
2299756	예쁘면 임신시키고싶은 욕구있음??	헬갤러(223.38)	11.11	70	0
2299752	유부남들만 봐라 [15]	헬갤러(218.154)	11.11	139	0
2299751	귤은 근육에 도움댐? 어떰	헬갤러(211.234)	11.11	44	0
2299750	여친이 일주일전부터 섹스할때 임신시켜달라하는데 [1]	ㅇㅇ(118.235)	11.11	148	0
2299748	마프 주문취소 안되는거임? 이거 어떻게 되는거? [2]	ㅇㅇ	11.11	107	0
2299744	말 어눌하게하는 애들 저지능임?	헬갤러(223.38)	11.11	44	0
2299742	169 70 헬스 3년찬데 [6]	헬갤러(14.38)	11.11	135	0
2299740	다이어트 목적으로 보충제 먹을려는데	ㅇㅇ(115.94)	11.11	48	0
2299739	강원도 모텔에서 한잔 하는중 [8]	김빠삐	11.11	218	0
2299737	황인수 vs 김계란 싸우면 누가 이김? [1]	헬갤러(182.221)	11.11	83	0
2299735	오늘 엉덩이 (엉밑살)에 담걸려서 뒤질뻔	헬갤러(1.231)	11.11	80	0
2299734	섹스하기전에 고추빨아주는거 다들많이함?	ㅇㅇ(39.7)	11.11	86	0
2299733	날 풀리니까 졸음이 막 쏟아진다	헬갤러(211.234)	11.11	36	0
2299732	식단할때 조미김 먹으면 안되는거아님?	ㅇㅇ(118.235)	11.11	47	0
2299731	남자가 돈도 안쓰는데도 섹1파 하는 여자들은 무슨 심리임?	헬갤러(223.38)	11.11	48	0
2299730	벤치 30일차 80키로 5회하는데 100까지 얼마나걸림?	ㅇㅇ(119.194)	11.11	52	0
2299729	친구가 우리나라 현 1티어는 박재훈이라는데 걍 ㅇㅈ하면서 넘어가면됨 ??	헬갤러(125.182)	11.11	65	0
2299727	꽃게먹고 운동하니까 잘되노 [2]	헬갤러(211.234)	11.11	67	0
2299724	내가 운동 일주일 4번 하거든? 근데 왜 아플까 팔이 [1]	헬갤러(39.124)	11.11	65	0
2299720	56.2kg 체지방11 골격근 24따리 멸치 몸평좀 [3]	ㅇㅇ(115.138)	11.11	385	4
2299719	전직 아이돌 미모 배틀 [7]	ㅇㅇ(14.58)	11.11	610	6
2299717	예쁜여자 기준이 뭐임?? 착하고 허벅지좀 있고 가슴작은?	헬갤러(223.38)	11.11	47	0
2299716	님들 프로틴 타먹는거 여기에다 넣고 섞어도됨? [1]	ㅇㅇ(172.226)	11.11	94	0