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두달 운동 쉬다가 헬스 오늘부터 시작했습니다앱에서 작성

민민자라갤로그로 이동합니다. 2024.10.01 14:05:03
조회 2606 추천 14 댓글 50
														

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두달전에도 헬스는 안하고 필라테스만 하다가 오늘 다시 시작하려니 운동기구도 잘 생각안나고 그러네오

몸이 많이 젤리였는데 요근래 야식 술을 먹다보니 3키로 정도 쪘는데 허리가 통짜 허리가 되버렸더라구요..

식단은 모르겠지만 정신차리고 다시 운동하려구요

입갤입니다 잘부탁드려요

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