디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

사레레 밴드 쓰는데

헬갤러(210.222) 2024.10.08 15:39:51
조회 13 추천 0 댓글 0

이거 너무 재미있는데 
운동효과 있는거 맞?


6키로 짜리 아령도 20개 5셋하면 죽겠는데
싸레밴드는 제일 짱짱한거 20개 5셋하고 돌아서면 또할수있는데

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 요리 경연 프로그램에 나가도 될 것 같은 스타는? 운영자 24/10/07 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 72542 28
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 60700 65
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] 운영자 21.10.07 22231 7
2278993 갑옷이 자세도유지해준다드라ㅋㅋ ㅇㅇ(106.101) 20:51 0 0
2278992 나 오늘부터 상체충으로 전향한다 ㅇㅇ(211.35) 20:50 2 0
2278991 스트랩끼고 갑옷입고 하드라ㅋㅋ ㅇㅇ(106.101) 20:49 9 0
2278990 우리헬스장에 랫풀맛잇게하는형있드라ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(106.101) 20:48 16 0
2278989 운동 안 하면 근육이 증발하는 거임? 아니면 살로 바뀌는 거임? [2] 헬갤러(61.76) 20:44 21 0
2278987 이프로 왜 제로 아니냐?? ㅇㅇ(211.241) 20:39 11 0
2278986 사람들이 나를 보고 비웃는 느낌이 들어서 [1] ㅇㅇ(118.235) 20:38 16 0
2278985 쓰지도않는 기구에 자기 개인소지품 올리는새끼들 잇나요 ㅇㅇ(125.135) 20:36 10 0
2278984 원래 스쿼트는 한세트동안 계속고립하는거 아님?? ㅇㅇ(220.119) 20:35 8 0
2278983 헬린이 식단 질문 헬갤러(182.215) 20:35 12 0
2278982 이런 운동은 머라고 부름? [2] 일룡임갤로그로 이동합니다. 20:32 19 0
2278981 옷 ㅁㅌㅊ ㅋㅋㅋ [3] Baethur갤로그로 이동합니다. 20:27 41 0
2278980 핵스퀏할랬는데뺐겼네 왼손이갤로그로 이동합니다. 20:26 11 0
2278979 머갈크면 잦들에겐 귀엽게 느껴지긔 ^^H♥(182.31) 20:26 15 0
2278978 운동 오랭만에 해서 근육통 심할때 운동 함?? ㅇㅇ(183.107) 20:23 7 0
2278977 그래서 가을 겨울되면그렇게 관심없던 구만https:/산(115.138) 20:22 10 0
2278976 진짜 대부분은 가까운데서 구만https:/산(115.138) 20:21 9 0
2278975 벤치 PR할때는 파워렉에서 안전바 놓고 하는게 낫지 않나 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 20:20 12 0
2278974 다 자기이득에의해서 구만https:/산(115.138) 20:20 8 0
2278972 허니랑레드는반반이없어서두마리시켯어 [4] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 20:19 21 0
2278971 ◆ 섹톡 공유합니다.jpg ㅇㅇ(220.72) 20:15 11 0
2278970 이거 몇키로짜리임? 헬스 고수분들? [2] ㅇㅇ(121.148) 20:14 32 0
2278969 흑수저 마피아가 이겼노 헬갤러(128.134) 20:13 15 0
2278967 헬스장 좀 다녀보려고하는데 [1] 인조인간(175.223) 20:09 17 0
2278966 🌑 의외로 잘 주는 유부녀 많습니다 ㅇㅇ(222.233) 20:09 13 0
2278965 님들은 소소한 삶의질 상승 뭐있음? 전 베게바꾸기,향수 [2] ㅇㅇ(211.234) 20:08 13 0
2278964 몸에 근육이 많으면 좋은게 많음 ㅇㅇ(172.226) 20:07 41 0
2278963 바벨컬 해도 측면 어깨 갈라지는거에 도움 될까요?? 헬갤러(119.70) 20:07 10 0
2278960 핵스쿼트 존나 빡시네 더불면묻힌당갤로그로 이동합니다. 20:04 19 0
2278959 전여친이랑 헤어지기전에 함하고 헤어지자할걸 헬갤러(223.38) 20:03 18 0
2278958 먼시발 편의점 초콜렛이 7천원임ㅅㅈ 헬갤러(223.38) 20:03 8 0
2278957 지갑에다가 향수 뿌려놓으니까 꺼낼마다 기분 좋아짐 ㅇㅇ(211.234) 20:02 10 0
2278956 사주보냐 구만https:/산(115.138) 20:01 6 0
2278955 왕유방 보면 빨고싶어지는 이유가머임 헬갤러(223.38) 20:00 11 0
2278954 쩝걷는동안일부러산책코스피해사왓는디도손잡고걷는사람듷이많노ㅜㅡ [2] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 20:00 15 0
2278953 🌑 원 나잇 인증샷.jpg ㅇㅇ(222.233) 20:00 17 0
2278952 생각보다 베게 향수 이런게 삶의질을 많이 올려주는듯 ㅇㅇ(211.234) 20:00 13 0
2278950 스퀏할때머리묶고해야겠네 왼손이갤로그로 이동합니다. 19:55 18 0
2278949 기분좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ병신ㅋㅋㅋㅋ정신승리하드니 ㅇㅇ(106.101) 19:55 38 0
2278948 침대 라텍스로 바꾸고 베게 바꾸니까 삶의질 마구 상승.... ㅇㅇ(211.234) 19:52 17 0
2278947 식단할때 비타민은 신경안써도됨?? [1] ㅇㅇ(118.33) 19:50 14 0
2278946 Pt상담가서 몸짱되서 바프찍어보고싶다고하면 히키티너무내는거임?? ㅇㅇ(118.33) 19:49 38 0
2278945 장애인한테 비난받는일만큼 수치는없는듯 헬갤러(125.179) 19:47 14 0
2278943 섹스기분조음? 딸딸이가 더 꼴리지않냐? 헬갤러(211.44) 19:43 25 0
2278942 나도 운동한지 한달도안됬는데 왤케 뭐라도된것처럼굴어? 헬갤러(211.44) 19:40 14 0
2278940 음식점 조심해라 헬갤러(61.79) 19:35 18 0
2278938 와 요새 성욕미친듯 그냥 자고일어나면 꼴려 [4] 헬갤러(211.44) 19:33 64 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2