옷입을때 덩치가 좀 커보이려면 무슨 운동을 해야됨?

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언제부터 맨몸풀업하냐? 맨몸풀업이 하나도 안돼서 밴드풀업 12개 4세트했엇는디어제 재보니까 맨몸으로 3,4개는 되더라고맨몸 몇개 될때부터 밴드없이 맨몸만 4세트 조지면 되냐 작성자 : 헬갤러

옷입을때 덩치가 좀 커보이려면 무슨 운동을 해야됨?모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.221) 2024.10.25 21:20:37

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등이냐 어깨냐

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