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친구랑 토론중인데모바일에서 작성

헬갤러(211.252) 2024.11.01 13:45:09
조회 71 추천 0 댓글 2

렛풀다운이랑 턱걸이 병행 못한다는 가정하에

렛풀다운 50kg  5번씩 5세트 vs 턱걸이 2개씩 5세트

70kg이 둘 중 하나만 한다고 하면 뭐가 더 근성장에 좋음?

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