웨이트 후 유산소 얼마가 좋을까요?

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나보다 몸 좋은애들만 들어와라 이정도면 ㅁㅌㅊ?- dc official App 작성자 : 헬갤러

웨이트 후 유산소 얼마가 좋을까요?앱에서 작성

헬갤러(218.48) 2024.11.07 22:57:38

조회 47 추천 0 댓글 0

187 86 체지방16입니다

보통은 웨이트 끝나자마자 200-300칼로리 정도 태우는데 괜찮은가요??

근손실 안 날 정도로만 하고싶습니다. ㅜㅜ

- dc official App

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