요즘 2주간 맨몸운동 조졌는데 근육통때문에 똥을못닦겠음

1/1

ㅁㅌㅊ? 현재 86키로 ㅇㅇ - dc official App 작성자 : 깡촌쥐

요즘 2주간 맨몸운동 조졌는데 근육통때문에 똥을못닦겠음모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.235) 2024.11.10 02:24:34

조회 78 추천 0 댓글 3

이정도로아픈적은없었는데
철봉에서 풀업깔짝하고 담날 살짝근육통오길래
오늘쉬고 술이나먹자하고 술먹고일어나니까
너무아파서 똥을못닦겠음;;
맥주피쳐하나도 들기힘들정도로 팔아픈데
이거 횡문근융해증은아니겠지?타자도진짜 겨우칠정도임
오줌색은 멀쩡함 ㅇㅇ

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
2300041	난쟁아 아침에운동가기전에 쌀반공기 소금에찍어 먹는거 어떰?	오운일기	11.12	54	0
2300040	간호사인지 간호조무사인지 진짜 페미같이생겻다 [1]	짱돌임	11.12	113	0
2300039	도파민 중독이 진짜 위험한것 같음 [1]	ㅇㅇ(223.62)	11.12	75	0
2300038	형님들 헬린이입니다. 좀 봐주십쇼 [1]	헬갤러(58.78)	11.12	48	0
2300037	시방 인왕산서 건물주친구가 동업하자는뎈 [1]	우마진뽀(177.60)	11.12	38	0
2300036	이것도 근육통임? [5]	헬갤러(118.235)	11.12	182	0
2300032	젓 [1]	헬갤러(220.87)	11.12	103	0
2300031	보통 헬스 첨 하면 담날 무조건 쉬어야함? [2]	ㅇㅇ	11.12	115	0
2300030	대학교 다닐때 참 좋았는데 ㅋㅋ 하루하루가 충만했음 [1]	ㅇㅇ(223.62)	11.12	59	0
2300029	동네헬스장은 무조건 저녁에 가는게 나은듯	ㅇㅇ(211.234)	11.12	88	0
2300027	돈많은 여자랑 섹파하기 vs 예쁜여자 임신시키기 [1]	헬갤러(223.38)	11.12	76	0
2300026	트럼프의 자기관리 정신 현실에 맞게 저도 실천하겠습니다.	ㅇㅇ(223.62)	11.12	49	0
2300025	네츄롤은 낭민이자	헬갤러(223.39)	11.12	101	3
2300023	혈당은 진짜 양날의 검인듯 [5]	헬갤러(211.234)	11.12	139	0
2300022	휴식이 그렇게 중요한거냐??? [3]	헬갤러(220.124)	11.12	79	0
2300021	직장인 운동 후 저녁식사 [2]	헬갤러(118.235)	11.12	73	0
2300020	헬스 처음 시작하면 PT받는게 낫나요? [2]	헬갤러(221.149)	11.12	143	0
2300016	니들 씹덕 싫어하냐?	ㅇㅇ(61.39)	11.12	28	0
2300015	네추녈은 난민이자	오운일기	11.12	84	0
2300014	헬스장 첨끊어보는데 유툽 영상참고하면되나 [1]	헬갤러(39.7)	11.12	36	0
2300013	형들 2년6개월 등평가좀 [2]	헬갤러(39.7)	11.12	709	9
2300012	월급 오백만원 일자리 소개시켜드림 [1]	우마진뽀(177.60)	11.12	64	0
2300011	네추럴은 난민임ㅇ	오운일기	11.12	70	0
2300010	와 횟수딸은 무의미한거였구나 [1]	ㅇㅇ(223.39)	11.12	123	0
2300009	인바디 크게 의미 없음? [2]	헬갤러(118.235)	11.12	133	0
2300008	헬스장 프론트 알바도 몸좋아야댐?? [2]	헬갤러(61.76)	11.12	97	0
2300007	정신병 있는 여자랑 연애했었는데	워아이니	11.12	109	0
2300006	DRAX, LEXCO 머신 별로임? [1]	헬갤러(121.166)	11.12	62	0
2300003	이거 전거근임? [2]	헬갤러(118.235)	11.12	123	0
2300002	대크운접이니,w찌찌니 안중요하다	헬갤러(183.103)	11.12	39	0
2300001	진짜 불쌍해 죽겠는게..예쁜여자 생각하면 결혼하지말아야지	헬갤러(223.38)	11.12	40	0
2300000	남자 마른비만이엿다가 체지방 15퍼 중반 까지 뺏는데	헬갤러(211.235)	11.12	51	0
2299999	오늘의 아침메뉴~ [1]	ㅇㅇ(123.213)	11.12	73	0
2299996	복근이 계속 아프다 의견좀 주세요	헬갤러(112.217)	11.12	39	0
2299995	가슴할 때 삼두, 등 할때 이두 전완근이 먼저 털리는데 정상? [1]	헬갤러(121.153)	11.12	51	0
2299994	☀나님 시작합니당☀	♥Sub2냥덩♥	11.12	56	0
2299993	월화 목금 운동하면 하상 상하 해도 됨? [2]	헬갤러(121.162)	11.12	54	0
2299992	헬린이 질문 있어요	헬갤러(115.95)	11.12	33	0
2299991	식단어플 뭐써요?	헬갤러(117.111)	11.12	26	0
2299990	헬스장 한달남았는데 200미터 거리에 존나 좋은헬스장 생김 [1]	헬갤러(118.235)	11.12	130	0
2299988	직장인점심 도시락 추천좀	헬갤러(117.111)	11.12	43	0
2299987	님들 다이어트 언제 멈춰야됨?? [5]	헬갤러(211.36)	11.12	69	0
2299986	하루 턱걸이 12세트? 정도 해도 운동 효과가 있나 [1]	ㅇㅇ(110.10)	11.12	51	0
2299983	나보고 상승다이어트 하라는데 [2]	ㅇㅇ(223.38)	11.12	93	0
2299981	몸 변화폭이 몇 년차 때 가장 크게 나타나냐 [2]	ㅇㅇ	11.12	95	0
2299980	3대운동이 필수라면 파맆애들 몸은 왜 안 이쁘냐? [4]	헬갤러(106.101)	11.12	101	0
2299979	하루 한끼 순대국 어떰?	헬갤러(121.140)	11.12	40	0
2299976	●키187 몸무게77 골격근36 체지방10 이정도면 어느정도에요ㅡ [1]	ㅇㅇ(223.39)	11.12	74	0
2299972	형들 유산소 하기 싫을때 어캄... [4]	헬갤러(121.140)	11.12	82	0
2299970	원래 있는 마사지야? [2]	헬갤러(211.217)	11.12	74	0