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가슴운동 자극을 잘 모르겠는데 조언좀모바일에서 작성

헬갤러(172.225) 2024.11.10 18:18:10
조회 79 추천 0 댓글 1

헬린이라 잘 못해서 그런건지 가슴 운동만 유독 근육이 땡기는 느낌이 없다고 해야하나? 실패지점까지 갈때 근육이 쫙 땡겨지는 느낌이 없고 그냥 지쳐서 힘 자체가 안들어감.. 땀도 별로 안나고 아직 벤치 30-40으로 드는데 그냥 푸시업만 열심히 할까? 푸시업은 가슴 자극 제대로 옴

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