근육통이 늘 새로운데 이게 맞는거임?

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하체 ㅁㅌㅊ? 요염해? - dc official App 작성자 : 헬갤러

근육통이 늘 새로운데 이게 맞는거임?모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2024.11.14 12:21:45

조회 137 추천 0 댓글 6

운동 시작한지 1년 다 되어감
무게 얼마 하지도 않고 올리지도 않고 루틴도 똑같은데
근육통이 없는 날이 없음. 가끔은 진짜 근육 녹을거 같은 느낌 들어서 하루씩 쉴 때도 있는데 이게 맞는거임?

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