풀오버 머신(함마 스트렝쓰)은 왤케 쓰는 사람이 없냐??

1/1

운동 ㅈㄴ 재미없어졋다.. 6년차 1~3년차때보다 ㅈㄴ 재미없고 지루해졌다..어떻게 해야함?.. 2년차 173/73이때가 진짜 재밌었는듯현재 상태 173/87 존나 운태기 온듯.. - dc official App 작성자 : 헬갤러

풀오버 머신(함마 스트렝쓰)은 왤케 쓰는 사람이 없냐??

ㅇㅇ(180.65) 2024.11.17 12:48:11

조회 75 추천 0 댓글 5

울 헬스장에 해머스트렝스 풀오버 머신 1대 있는데, 진심 쓰는 사람이 거의 없음...

운동 효과가 별로라는 인식이 있나??

그렇다기엔 헬스장에서 제일 몸 좋은 새끼 1명은 오히려 종종 쓰는 걸 봤거든

나도 등운동 하는 날 한번씩 돌리긴 하는데, 솔직히 자극이 딱 제대로 오는지는 모르겠음 ㅋㅋ

이거 원래 인기 없는 기구임?

아니면 역으로 쌉고수들만 쓰는 기구임??

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는?	운영자	24/11/25	-	-
2304487	헬린이 운동 조언좀 [8]	ㅇㅇ	11.20	144	0
2304486	애들아 닭가슴살 매일 먹으면 방구 냄새 심함?	ㅇㅇ	11.20	62	0
2304484	벌크업하면 현실적인 골근:지방 비율이 어케됨?	널름낼름날름	11.20	53	0
2304483	체중빠지면	ㅇ(211.177)	11.20	41	1
2304482	헬스고수분들 마이프로틴 유통기한 3년 지난거 먹어도 되나요 [6]	ㅇㅇ(211.118)	11.20	111	0
2304480	형들 질문좀 [12]	헬갤러(221.149)	11.20	859	6
2304479	헬응애인데 지하 헬스장이 그렇게 별로임?? [4]	헬갤러(124.56)	11.20	99	0
2304478	어깨는 성인되도 계속 커진다는데 맞음? [1]	ㅇㅇ(182.213)	11.20	97	0
2304477	나 속상해서 딸쳤어.. [1]	ㅇㅇ(118.235)	11.20	99	0
2304476	체형 불균형 이거 피티하는 새끼들도 봐주는거냐???	헬갤러(183.97)	11.20	65	0
2304474	어제 헬스장 등록했는데	헬갤러(218.238)	11.20	55	0
2304473	헬린이 체중증가	헬갤러(211.234)	11.20	56	0
2304472	앙핑일보 먹고싶다	헬갤러(223.38)	11.20	40	0
2304470	연애할때 섹스를 사랑 확인수단으로 사용하는 여자도있더라	헬갤러(223.38)	11.20	90	0
2304467	헬린이 3분할 루틴 평가좀 부탁드립니다 [4]	헬갤러(116.127)	11.20	116	0
2304466	뱅쇼 리트 갑니다. 재료 보충 해왔어요 ㅇㅅㅇ	ㅇㅇ(123.213)	11.20	53	0
2304464	아니 이거 왜이러는거임? [5]	헬갤러(118.235)	11.20	145	0
2304463	5x5 요즘도함? 머신으로 가능?? [1]	ㅇㅇ(211.234)	11.20	79	0
2304462	대방어와 슈톨렌의 계절이 오는구나... 낭만이다.	ㅇㅇ(123.213)	11.20	40	0
2304460	진지하게 루틴 조언좀 부탁드립니다	뿡쁑	11.20	72	0
2304459	앤더슨실바같은 체형은 평생 팔,다리 못키움?	헬갤러(220.92)	11.20	55	0
2304458	안녕하세요. 데드 질문 좀 드립니다. [2]	헬갤러(125.188)	11.20	60	0
2304457	남자키 173기준 건강과 미용 몸무게는몇이냐? 1 63 2 68 3 73 [1]	헬갤러(218.154)	11.20	75	0
2304456	요즘 인스타 바디프로필 컨셉	ㅇㅇ(182.216)	11.20	162	0
2304454	여자들 섹스 은근히 좋아하더라	헬갤러(118.235)	11.20	148	0
2304453	행님들 인바디좀 봐주세요 [2]	헬갤러(106.101)	11.20	127	0
2304452	너네 하루 보충제 몇번먹냐 [3]	헬갤러(49.163)	11.20	110	0
2304451	너네 나이 물어보면 만나이 vs 한국나이 뭘로 답하냐?? [13]	ㅇㅇ(211.36)	11.20	1102	11
2304450	건강한 몸,탄력있는 몸 되려면 어찌 해야함? [3]	ㅇㅇ(118.235)	11.20	82	0
2304449	헬린이 슬로버피 100개랑 ab슬라이드 150개했당 [1]	심심한	11.20	56	0
2304448	헬린이 벤치 진로 좀 알려줘 [1]	헬갤러(211.234)	11.20	63	0
2304446	턱걸이 입문자 질문합니다.. [3]	뉴비(122.46)	11.20	90	1
2304445	퇴근하고 바로운동가는데 너무배고파 [2]	ㅇㅇ(118.235)	11.20	56	1
2304443	바벨로우할때 배에 걸려서 자극이 안오는데 [3]	ㅇㅇ(106.101)	11.20	82	0
2304442	이두빡세게 조지면 벤치할 때도 힘든가요? [2]	헬갤러(218.54)	11.20	85	0
2304441	진지하게 몸평좀 [8]	헬갤러(118.217)	11.20	1463	7
2304439	아침밥으로 햇반컵밥 vs 햇반+닭가슴살(소스닭) [1]	ㅇㅇ(118.235)	11.20	72	0
2304438	헬갤러들은 여자 체지방률 몇프로 정도가 제일 좋음? [3]	ㅇㅇ	11.20	98	1
2304437	집에 컨셉2 로잉머신 있는데 이거만 해도 효과 봄?? [1]	헬갤러(221.155)	11.20	73	0
2304436	남자인격이라 그런데 여자로 되돌릴수는 없을까?불쌍한데	희♡(223.38)	11.20	52	0
2304435	갑자기 궁금한게 생겼는데 통풍 [5]	헬갤러(115.126)	11.20	110	0
2304433	체지방률 10~15% 사이에서 벌크업 컷팅 진행해도 [5]	헬갤러(221.168)	11.20	131	0
2304431	가슴 모양 불균형 상담 [7]	ㅇㅇ(221.139)	11.20	1288	7
2304430	혹시 이런 실내자전거는 무릎에 ㄱㅊ음? [5]	ㅇㅇ(220.77)	11.20	192	0
2304429	내 사진 도용해서 쓰는 ㅅㄲ들은 뭐지 [3]	므마니악	11.20	345	0
2304428	다리털 많은데 반바지입고 헬스장가면 민폐임? [2]	헬갤러(14.38)	11.20	95	0
2304427	오타니 포함한 운동선수들은 다 네츄럴임? [2]	ㅇㅇ(106.101)	11.20	94	0
2304426	골근량 표준 간신히 넘긴 수준에서 1kg 높이려면 얼마나 걸림 [2]	헬갤러(110.35)	11.20	72	0
2304425	멸치에요 [4]	새우깎는깡촌청년	11.20	1207	6
2304424	헬스장갈때 차 안가져가는 사람 많음? [7]	헬갤러(220.118)	11.20	120	0
뉴스	뮤지컬 '알라딘', 2~3월 공연 티켓 12월 5일 티켓 오픈	디시트렌드	10:00