디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

181에 85키로 헬린이모바일에서 작성

헬갤러(211.235) 2024.11.17 19:48:02
조회 79 추천 0 댓글 3

제목처럼인데 이번에 다이어트 하려고 헬스 처음 다니는데 오른손 덤벨 5키로를 못 들겠음.. 낮은 중량으로 계속 해야하나…?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는? 운영자 24/11/18 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [116] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 75035 29
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 63365 65
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] 운영자 21.10.07 23646 7
2306818 나름 개쩌는 벗방 순위.g if ㅇㅇ(183.97) 16:09 2 0
2306815 176cm 82kg 12% ㅁㅌㅊ냐? 헬갤러(183.97) 16:00 12 0
2306814 노붕이 몸 ㅁㅌㅊ? [19] 헬갤러(118.235) 15:57 89 2
2306813 너네는 코어 운동 뭘로 하냐 [1] 냥뇽치킨갤로그로 이동합니다. 15:57 11 0
2306810 키 큰 여자 만나고 싶다 (211.111) 15:53 9 0
2306809 똥에 대해 내가 이해하고있는게 맞나 냥뇽치킨갤로그로 이동합니다. 15:53 8 0
2306807 엘리베이터 추락시키고 거기 안에서 푸쉬업하면 [1] ㅇㅇ(222.238) 15:52 17 0
2306805 근육맨 ㄷㄷ ㅇㅇ(182.216) 15:50 26 0
2306803 너네 키큰데 몸좋은 사람 본적있냐 [3] ㅇㅇ(118.235) 15:49 47 0
2306802 CG가 풀려버린 버튜버 속옷만 입고방송했네 ㅋㅋㅋ ㅇㅇ(220.87) 15:45 12 0
2306801 오늘 헬스장 사람 진짜 없누..... ㅇㅇ(211.234) 15:43 12 0
2306800 캔 - 내생에 봄날은 이 노래가 나름 네임드 노래냐? ㅇㅇ(211.36) 15:42 7 0
2306798 햄스트링 에 전립선이 왜달렷ㅈㄱ 오운일기갤로그로 이동합니다. 15:38 19 0
2306797 스쾃할때 왼발 뒤꿈치 바깥쪽이 뜨면 뭐임? 헬갤러(39.7) 15:38 6 0
2306796 닭가슴살 대신 두부 계란 먹어도 됨? [4] 헬갤러(106.101) 15:34 20 0
2306795 아 ㅅㅂ 대머리련 레그 프레스 전세냈나 ㅋㅋ 30분째네 [1] 헬갤러(118.235) 15:32 10 0
2306794 헬린이 단백질 질문좀 [2] ㅇㅇ(119.56) 15:30 35 0
2306793 헬린이인데 애플워치 칼로리믿을만해? ㅇㅇ(223.39) 15:28 14 0
2306791 3개월 20만 1년 40만 뭘로 끈을까 ㅇㅇ(39.120) 15:24 13 0
2306790 탄단지만 맞추면 노상관임?? 액션빔(1.231) 15:24 10 0
2306788 13구역 더퍼지 이거 2개 보고나면 헬스 개마랴워짐 ㅇㅇ(121.131) 15:22 17 0
2306786 한대 치기 전 표정 Niem갤로그로 이동합니다. 15:22 30 0
2306784 전여친한테 좀 미안하네 [2] 헬갤러(118.235) 15:18 62 0
2306782 우리나라도 하루정돈 총기 합법했으면 좋겠다 ㅇㅇ(121.131) 15:16 11 0
2306781 목디스크 후 오운완 기록 헬갤러(223.39) 15:15 5 0
2306779 여친이랑 처음했는데 [3] 헬갤러(223.38) 15:11 62 0
2306777 더퍼지 이거 존나 재밌네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ(121.131) 15:07 32 0
2306776 헬스 2년차인데 4분할 어떻게 생각함? [1] ㅇㅇ(223.39) 15:06 17 0
2306774 오운일기갤로그로 이동합니다. 15:04 23 1
2306771 등 운동 뭐해야 좋을까요 헬갤러(180.230) 14:56 40 0
2306770 형들 루틴 한번만 짜주세요 헬갤러(106.101) 14:56 37 0
2306767 방금 중ㅅㅌㅊ 여자랑 존못남이랑 [1] ㅇㅇ(223.39) 14:53 44 0
2306766 보충제 먹는 니들이 부럽다 씹새키들 [1] 이직러갤로그로 이동합니다. 14:52 37 0
2306765 데드리프트 조언좀 ㅇㅇ(211.235) 14:50 13 0
2306764 거스 추운데 보재에 수납하게 해줄누나업서? 헬갤러(223.38) 14:49 11 0
2306762 몸평가 ㄱ [3] ㅇㅇ(59.4) 14:44 114 0
2306761 오전 10시쯤에 운동하는데 헬갤러(118.235) 14:42 19 0
2306760 어으쌋다 [1] 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:41 42 0
2306758 으악 쪼인다 [1] 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:40 44 0
2306757 니들은 전라도 사람들을 싫어하는 이유가 뭐임 [5] ㅇㅇ(112.157) 14:40 168 6
2306756 아 햄스트링여자가 해주노 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:40 26 0
2306755 왼손아 뒤질래? 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:39 15 0
2306754 지방 남자들은 서울환상때문에 대학졸업후 다들 서울로이사가서살지않냐? 헬갤러(118.235) 14:39 12 0
2306753 아 씨발 기분 ㅈ 같다.... 헬갤러(118.235) 14:38 14 0
2306751 혈장 헌혈하고 다음날 빡센 헬스해도되나요? ㅇㅇ(1.11) 14:36 7 0
2306749 Ab슬라이드만으로 뱃살 빼기 가능함까? [4] 헬갤러(223.39) 14:29 33 1
2306748 복압 벨트는 어느 정도 조여야 돼? [1] 헬갤러(112.173) 14:27 13 0
뉴스 ‘더 딴따라’ 안영빈-사쿠라 vs 나영주-신시연, 2라운드 시작부터 ‘죽음의 조’ 오픈 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2