헬린이 3달차 - 헬스 갤러리

1/1

아직도 헬린이 못벗어났냐 몸평좀 가슴 안쪽 많이 허벌이냐...딥스 주1회 하는데 뭐해야하냐- dc official App 작성자 : 헬갤러

헬린이 3달차 모바일에서 작성

헬세포(211.234) 2024.11.18 17:24:55

조회 197 추천 0 댓글 2

0490f719b1856bff20b5c6b011f11a39acbd247e78ed2bb4a0

175/73

하루에 1시간 30분 정도 운동 3분할

이거 괜찮은거야? 요즘은 뭔가 잘 안 붙는 느낌...

운잘알 형들 도와줘

고정닉 0

원본 첨부파일 1

IMG_4739.jpeg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
2303460	비트비트를 재껴버리는 써브미션	오운일기	11.18	52	0
2303459	[치닝티핑] 토탈벤치 vs 리쌤 vs 차칸철봉	헬갤러(125.143)	11.18	48	0
2303457	근데 어제 오늘 기온은 낮은데 기온에 비해 왜 덜춥냐	ㅇㅇ(106.101)	11.18	40	0
2303454	(혐) 175 87키로 좆헬린이 몸평좀 [9]	ㅇㅇ(121.169)	11.18	287	0
2303453	다음날운동짐대신싸주는우렁각시업나 [3]	짐캐리	11.18	54	0
2303451	몸평좀 [5]	헬갤러(222.112)	11.18	306	3
2303450	왜 공룡 유전자들은 팔만 ㅈㄴ 클까	헬갤러(116.45)	11.18	83	0
2303447	벤치하다 목 들었는데 뻐근한데 왜 이럼? [1]	ㅇㅇ(118.235)	11.18	51	0
2303444	비만 땜에 살 빼려고 헬스 끊었는데	헬갤러(175.124)	11.18	41	0
2303442	결혼하면 세금 감면 혜텍을 본 20대들 반응 시발 ㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(211.36)	11.18	80	0
2303440	헬창, 헬린이들에게 의학적 지식하나 전해주고 간다.. [4]	ㅇㅇ(14.34)	11.18	136	0
2303439	술안주로 이거먹는데 [10]	ㅇㅇ(118.223)	11.18	221	0
2303437	여자는 갈비뼈 튀어나오고 연골 튀어나와야 예쁜거임??	헬갤러(223.38)	11.18	53	0
2303436	헬린이 질문이쪄요	헬갤러(211.235)	11.18	37	0
2303434	적당하게 하는편이라서 주1회 무분할 하다가 중량 올렸더니 허리 나갈 뻔	드래곤페니스(222.239)	11.18	52	0
2303433	공복 17시간에 쇠질 할 수 있을꺄 [2]	헬갤러(118.40)	11.18	74	0
2303432	가슴 자극을 모르겠음 [4]	헬갤러(118.235)	11.18	126	0
2303429	헬창형들 도와줘(인바디) [1]	헬갤러(115.40)	11.18	96	0
2303428	난 유산소 인터벌만 하는디 [2]	ㅇㅇ(39.7)	11.18	91	0
2303427	헬린이 벌크업 뒤졌다 오늘 운동한거랑 먹은거 알려줌 [7]	헬갤러(211.36)	11.18	160	0
2303426	고딩 pt받아볼려하는데요 [3]	헬갤러(119.64)	11.18	74	0
2303424	전완근 이정도인데 어떤가요? [3]	ㅇㅇ(218.39)	11.18	189	0
2303418	몸핑좀 [13]	유증(211.119)	11.18	338	1
2303417	운동후에 쌀국수 먹어도 댐? [2]	헬갤러(118.235)	11.18	94	1
2303416	전립선 검사했는데 봐줘 [11]	헬갤러(218.154)	11.18	123	0
2303415	반년만에 헬스신청함	ㅇㅇ(116.44)	11.18	45	0
2303414	아니 무슨 지방낀년들이 남자 돈을 보냐 미쳤다고 욕하지	희♡(223.38)	11.18	42	0
2303413	닭가슴살안먹고 [1]	ㅇㅇ(118.235)	11.18	81	0
2303412	70키론데 벤치 5세트에 80 5번이면 [6]	ㅈ(223.39)	11.18	113	0
2303411	부탁입니다.	노므혠	11.18	47	0
2303410	근육통이 어떻게와야 좋은거임? [4]	ㅇㅇ(118.223)	11.18	103	0
2303408	175 60 몸평좀 [17]	헬갤러(121.169)	11.18	2079	15
2303407	그날의 영광을 다시 한번 느끼고 싶구나. 다시 마음 잡는다. [1]	ㅇㅇ(123.213)	11.18	40	0
2303406	바르닭 미친건가 [1]	ㅇㅇㅇ(124.146)	11.18	124	0
2303405	등근육 좀 나아짐? 턱걸이만 함 [1]	헬갤러(222.110)	11.18	184	0
2303404	남자 돈 따지지말고 뭐라도해라 남자가 눈이 얼마나 높은데	희♡(223.38)	11.18	32	0
2303403	쿠팡에서 프로틴 사도 되나? [1]	ㅇㅇ	11.18	84	0
2303402	니들 데드리프트 어떻게 생각하냐 [1]	헬갤러(1.251)	11.18	85	0
2303401	헬스할때 너네는 주로 머해 [1]	노비	11.18	138	0
2303399	다이어트에 최고인 음식	ㅇㅇ(58.79)	11.18	47	0
2303397	다이어트 하려고 헬스하는데	ㅇㅇ(223.39)	11.18	42	1
2303396	복압잡는법 [2]	헬짱	11.18	87	1
2303395	위스키 글라스 잔에 한잔 (진짜) 몇시간 후에 운동가능? [1]	ㅇㅇ(118.220)	11.18	49	0
2303394	영양학 전공하는 게이 있냐?	ㅇㅇ	11.18	35	0
2303393	조그만 동스장 다니는 게이들 직원이랑 인사하냐 [3]	헬갤러(182.222)	11.18	84	0
2303391	인바디 결과 원래 운동 초기에는 이런가요? [13]	ㅇㅇ	11.18	202	0
2303389	랫풀다운할때 아랫배통증 어케함? [1]	헬갤러(58.228)	11.18	42	0
2303388	이 스펙에서 뭘 더해야할까요 [3]	노비	11.18	125	0
2303387	형들 이거 정상이야? [3]	헬갤러(118.235)	11.18	61	0
2303385	마이프로틴 별로임? [5]	ㅇㅇ	11.18	147	0
뉴스	[포토] 김혜준, 수줍은 하트 포즈	디시트렌드	10:00