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헬린이 운동하면 시간 잘가서 기분넘 조음모바일에서 작성

헬갤러(121.166) 2024.11.18 19:05:14
조회 72 추천 0 댓글 0

유튜브보고 상하체 2분할 주4회로 한지 3개월됐는데
이제 턱걸이 5개 팔굽혀펴기 40개할수있음
대충 세트당 40초 하고 1분20초쉬고 계속 반복중인데
하다보면 시간 넘빨리가서 하루 1시간10분정도하고 집에감
이대로 2년하면 나도 개고수 몸짱가능?

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