인바디 결과 원래 운동 초기에는 이런가요?

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30대초 아재 몸핑가좀 문신충 욕 달게받을께운동은 꾸준히한건 3년정도된듯어때보여? 작성자 : ㅇㅇ

인바디 결과 원래 운동 초기에는 이런가요?앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.11.18 20:23:03

조회 195 추천 0 댓글 13

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식단은

아침 : 닭가슴살 + 아몬그 8알 + 햇반 곤약현미에

점심은 일반식 + 닥터유 프로틴 40g 먹고있습니다!

11.11일부터 핼스 + pt로 시작했는데

원래 1주일차에는 근성장이 더뎌서 지방보다 근육이 더 빠지는건지..

아니면 제 운동에 문제가 있는건디 궁금합니다!

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고정닉 0

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