근육통이 어떻게와야 좋은거임?

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혐주의) 4개월 다이어트 전후 몸평 좀 나름 열심히 뺐다계속하면 나도 어깨 넓어질 수 있냐?? 작성자 : 헬갤러

근육통이 어떻게와야 좋은거임?모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.223) 2024.11.18 20:58:02

조회 127 추천 0 댓글 4

근육통오면 좋다는거
처음운동 시작했을때 진짜 팔도들기힘들정도
그정도로왔을땐 와 운동빡세게됏네 하고 좋던데
꾸준히하니까 근육통이 오긴오는데 ㅈ같이옴
겁나뻐근하고 찌뿌둥한느낌으로옴
기지개 피면 쥐날거같고 몸이 뭔가 겁나 수축된기분임
아예확아프고 말면좋은데 ㅅㅂ 제대로된건지도모르겟노

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