세트간 휴식시간은 어느정도가 적정하나요

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2년차 몸평좀 175에 83킬로 작성자 : 헬갤러

세트간 휴식시간은 어느정도가 적정하나요모바일에서 작성

헬갤러(118.47) 2024.11.19 16:18:07

조회 96 추천 0 댓글 3

헬스 1달차 헬린이 인데 31세트 하는데 1시간 반정도 걸립니다. 느린거 같아서 세트간 쉬는시간을 줄이려고 하는데 어느정도가 괜찮을까요

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