스쿼트하다가 무릎 아픈게 한달을 지나도 안 낫더라

1/1

고2 개멸치 몸 눈갱 죄송합니다원래부터 씹너드라 공부한다고 헬스는 아예 안했고팔굽혀펴기 턱걸이 이런 것만 하고 있습니다성인돼서 헬스하면 좀 나아지겠죠? 작성자 : 헬갤러

스쿼트하다가 무릎 아픈게 한달을 지나도 안 낫더라

ㅇㅇ

2024.11.19 18:58:29

조회 49 추천 0 댓글 0

병원가도 이상 없대 근데 계속 아파

그래서 시발 좆됐다 나 이러다 질럿으로 사는거 아니냐 ㅠㅠㅠ 한번만 봐줘 이제 무리 안할게 이러면서 걱정 존나 했는데

어느순간부터 안 아파서 까먹고 있었음 머쓱;;

근데 저 이후로 쫄아서 스쿼트 안하는중임

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
2303893	남자를 왜 좋아함? 자기 중심적으로 살아야지	희♡(223.38)	11.19	53	0
2303892	1년차 헬린이인데 목부상 운동 질문 [5]	헬갤러(121.130)	11.19	72	0
2303891	씹헬린이 바벨컬 [3]	헬갤러(211.235)	11.19	96	0
2303890	등근육 ㄷㄷ [1]	ㅇㅇ(118.235)	11.19	196	3
2303889	린매스업할때 간식으로 칼로리 채워야하는데 뭘로 먹을지 추천좀 [3]	DaCapo	11.19	68	0
2303888	저녁에 피자먹고 잣는데 몸무게 왜 줄었지	헬갤러(183.98)	11.19	44	0
2303887	밥 갤러리에 음식 사진을 올려주세요	ㅇㅇ(183.91)	11.19	41	0
2303886	ㄴ 엠뒤 [1]	오운일기	11.19	71	0
2303885	완전 헬린이인데요 저 식단 잘하고 있는걸까요? [8]	헬갤러(121.164)	11.19	134	0
2303884	제 인바디 어떤 쪽으로 가야 할까여 [7]	도쨩쨩	11.19	120	1
2303883	손가락 타박상 헬스 가능한부분임? [11]	헬갤러(121.167)	11.19	1004	8
2303882	몸평가 ㄱ [3]	ㅇㅇ(59.4)	11.19	239	0
2303881	친구가 6개월 같이살고이혼한다던데6개월살았으면1개짧음2짧음3평타4오래삼 [1]	헬갤러(218.154)	11.19	54	0
2303880	마프꺼 크레아틴 절대 먹지미라 [3]	헬갤러(211.230)	11.19	137	0
2303879	형님들 겨울에 다이어트가 [6]	ㅇㅇ(58.226)	11.19	86	0
2303878	부산 트레이너 바디프로필 [4]	ㅇㅇ(118.235)	11.19	239	0
2303876	내 워너비 몸매 [3]	헬갤러(211.36)	11.19	230	0
2303875	여기 애들은 책좀 읽어라 [2]	헬갤러(125.186)	11.19	94	0
2303873	이어폰 이거 쓰시는 분 있나요?	ㅇㅇ(211.36)	11.19	69	0
2303872	다이어트 시 이거 매끼니 먹어도 되나요? [3]	ㅇㅇ(221.155)	11.19	113	0
2303870	부족하지만 사진올려봅니다...ㅎㅎ [2]	헬갤러(211.234)	11.19	177	1
2303869	세트간 휴식시간은 어느정도가 적정하나요 [3]	헬갤러(118.47)	11.19	79	0
2303868	인,눈바디O) 헬린이 도움 ㅠ [25]	헬갤러(125.246)	11.19	1445	10
2303867	대체 체중81 골격근 37 체지방률20으로 나갈수있는 대회가 있음? [9]	헬갤러(118.235)	11.19	104	0
2303866	애들아 닭가슴살 2배로 먹는게 근육 잘자람? [2]	ㅇㅇ	11.19	107	0
2303865	이거 뭐임?	헬갤러(118.235)	11.19	76	0
2303864	부스터 효과있는거맞나ㅋㅋ [2]	헬갤러(118.235)	11.19	169	0
2303863	난 이상형이 [5]	ㅇㅇ(106.101)	11.19	140	0
2303862	마약하고헬스간다 [2]	ㅇㅇ(125.190)	11.19	148	0
2303861	진짜 이건 볼때마다 웃기네 ㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(106.101)	11.19	133	0
2303860	유흥의 끝은 남자다가 무슨 말임? [2]	ㅇㅇ(124.49)	11.19	174	0
2303858	엘룬의 이름으로 정화하리!	짱돌임	11.19	44	0
2303857	요즘 아픈 사람들은 대체 왜 그런거냐 [1]	헬갤러(118.235)	11.19	65	0
2303856	체지방 몇으로 보임? [7]	헬갤러(211.36)	11.19	1261	14
2303855	덱스 문신은 여자들이 좋아함? [6]	기술사준비생(223.62)	11.19	223	0
2303854	헬린이 운동화 추천좀 [3]	헬갤러(58.236)	11.19	93	0
2303852	덱스 가슴 근육이 작은거야? [4]	헬갤러(211.234)	11.19	391	0
2303850	다이어트시 음료 같은건 맘대로 먹어도 되나요? [3]	ㅇㅇ(223.38)	11.19	75	0
2303849	근육통올때 진통제먹으면 [1]	헬갤러(175.209)	11.19	55	0
2303848	다이어트&변비 효과 직빵인 쉐이크 레시피	비느님짱	11.19	77	0
2303847	여자들 몸팔때 30만원은 받음?? [2]	헬갤러(223.38)	11.19	129	0
2303846	Pt 18회에 75만원 어떰 [1]	ㅇㅇ(211.234)	11.19	88	0
2303844	육토 블랙페퍼 먹어본 헬붕이 있냐	ㅇㅇ(118.235)	11.19	89	0
2303842	개인적으로 집에 게임 안까는 편임. 걍 하고싶으면 피시방감 [2]	ㅇㅇ(123.213)	11.19	51	0
2303841	구글 폼 작성해주시면 감사하겠습니다 [1]	헬갤러(106.101)	11.19	45	0
2303840	동양인은 키크면 안좋아? [1]	헬갤러(110.70)	11.19	68	0
2303839	이거 진짜임?????	헬갤러(106.101)	11.19	51	0
2303838	우리 아파트 헬스장 랫풀다운 ㅈㄴ 빡빡함 [1]	fc2	11.19	80	0
2303837	님들은 한달에 운동에 얼마까지 쓸수 있음?	ㅇㅇ(61.75)	11.19	47	0
2303836	오랜만에 운동했더니 존나 웃기네 ㅋㅋ	versace	11.19	64	0
뉴스	김장훈, 12월 AI 콘서트 '토닥토닥' 개최....신비한 영상체험 '커밍순'	디시트렌드	11.21