헬스 매일 가는데 하루 정도는 쉬어도 됨?

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바프 7일 전 ㅁㅌㅊ 얼마 안 남았다 … 작성자 : 헬갤러

헬스 매일 가는데 하루 정도는 쉬어도 됨?앱에서 작성

헬갤러(222.121) 2024.11.19 22:27:25

조회 123 추천 0 댓글 4

제목 그대로 매일 가서 50분에서 한시간 정도 운동함

요즘 계속 몸무게 빠지고 골격근도 빠지길래

이게 매일가서 생기는 문제인가 싶어서

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