멸치 탈출하고 싶은 멸치들에게

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멸치 탈출하고 싶은 멸치들에게앱에서 작성

응애(118.235) 2024.11.20 19:56:01

조회 1349 추천 5 댓글 9

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1년전 개씹 비실이 시절

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이번주 눈바디

헬스루틴 알아보는것도 중요하고 식단공유해서 따라해보는 것도

좋지만 그거 알아볼시간에 1시간이라도 더 움직이고 밥 한숟갈이라도 더먹자 어차피 몸 가꾸는거 자체가 나 자신한테 얼마나 대가리깨졌느냐 싸움이다 개인마다 채질이니 기본 운동능력이니 차이 있을수는 있지만 그걸 극복할 수 있는게 노력이랑 자기애다

그러니 오늘 저녁 한숟갈씩 더 먹고 덤벨 한번 더 들자

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