1년 차 헬린이 인바디 102점 나 공룡?임?

1/1

30대초 아재 몸핑가좀 문신충 욕 달게받을께운동은 꾸준히한건 3년정도된듯어때보여? 작성자 : ㅇㅇ

1년 차 헬린이 인바디 102점 나 공룡?임?모바일에서 작성

denev8(118.235) 2024.11.20 22:21:41

조회 148 추천 1 댓글 2

7ced8076b58561f03dea98bf06d60403712fdf158d5d1f5aba08

7ced8076b58561f03aee98bf06d60403e3614b0ab68473fba98f

하이
나는 올 3월부터 나름 단백질 몸무게 2배 식단하고,
열심히 운동하는 직장인인데, 군대때부터 일반인 취미수준으로 허접하게 혼자 운동한 경력(경력이 맞는지..)은 8년임

8년 동안 내 맘대로 운동 한 성과보다 요 9개월, 유튜브보고 나름 시행착오 거쳐서 열심히 꾸준히 운동한 성과가 압도적임.

질문> 최근에 살찜, 오늘 측정하니까 키184, 체중 105.4에 골격근 50.4, 인바디 102점 나왔는데, 내가 공룡 유전자인지 그냥 평범한 수준인지 궁금해

고정닉 0

원본 첨부파일 2본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
2304529	헬린이 주 4회 루틴 핑까점 [1]	ㅇㅇ(121.140)	11.20	83	0
2304528	이 몸이면 벌크업이냐 다이어트냐 [8]	헬갤러(1.251)	11.20	238	1
2304527	ㅈ돼지 다이어트 2달반 인바디 재와쓰요	호이짜	11.20	83	0
2304525	스테로이드 맞고 식단한지 15일찬데 인바디 어떰? [1]	헬갤러(1.227)	11.20	160	0
2304524	뱃실 이정도면 삼하냐	헬갤러(211.59)	11.20	116	0
2304523	점 빼고 헬스 해도 상관없을까 ? [2]	헬갤러(222.232)	11.20	92	0
2304522	형들 스미스머신은 보통 원판 안달았을때 0kg 라고침?? 바벨은 20키로	헬갤러(114.202)	11.20	52	0
2304519	념글 보니까 군대 체단실 부조리 생각남 [1]	흔드록바	11.20	74	0
2304516	윗가슴이 ㅈㄴ게 안크는데 시발 [3]	헬갤러(211.235)	11.20	203	1
2304515	Bpi 아이솔레이트 프로틴 2.21kg 특가! 54290원	ㅇㅇ(223.38)	11.20	76	1
2304514	야 엘리트체육인 피지컬 일반인이 따라잡을수있냐? [4]	ㅇㅇ(106.101)	11.20	53	0
2304513	헬스 시작한지 얼마 안 된 뉴비인데 2운 1휴 괜찮음? [4]	ㅇㅇ(39.7)	11.20	105	0
2304512	체중 100kg 중량풀업20kg 십정자세 20개면 [1]	헬갤러(223.39)	11.20	61	0
2304511	찐헬린이들은 루틴 따지지 말고 푸시업이나... [1]	흔드록바	11.20	78	0
2304510	공권력의 보호를 받지 못할 경우엔 어떻게 해야 하는가	헬갤러(121.190)	11.20	32	0
2304509	헬스장에서 쉐도우복싱하면 어때보임? [2]	ㅇㅇ(39.7)	11.20	64	0
2304508	밀리터리 프레스 측면 먹이는 방법 [1]	ㅇㅇ(112.169)	11.20	72	0
2304507	내 운동플랜 어떰? [2]	ㅇㅇ(118.235)	11.20	129	0
2304506	멸치 탈출하고 싶은 멸치들에게 [9]	응애(118.235)	11.20	955	5
2304504	헬스장 환불	틈새	11.20	47	0
2304503	체지방 많다고 무조건 벌크업안하는건 잘못된거 임? [2]	ㅇㅇ(118.235)	11.20	79	0
2304498	횟수 별 특징	ㅇㅇ(112.169)	11.20	59	1
2304497	밀려따리프레스 이렇게 마인드 셋	ㅇㅇ(112.169)	11.20	58	0
2304496	오피스룩 마갤에 놀러오세요	ㅇㅇ(183.91)	11.20	38	0
2304495	야 여자 엘리트 선수가 웬만한 성인 남성보다 강하냐? [6]	ㅇㅇ(106.101)	11.20	100	0
2304494	아니 근데 돈을 공짜로 줄일은 없고 존나 변태일것 같은데?	희♡(223.38)	11.20	38	0
2304493	결혼할때 질문	헬갤러(218.154)	11.20	41	0
2304492	약물 구하기 쉬워지면서 몸 좋은 사람들 너무 많아짐	ㅋㅋㅋ(175.122)	11.20	58	1
2304490	헬갤 분위기 요즘 어떠냐 [2]	ㅈ밥빌더	11.20	104	1
2304489	키 160 따리들은 상체충 ㄴㄴ	ㅇㅇ(112.169)	11.20	71	0
2304487	헬린이 운동 조언좀 [8]	ㅇㅇ	11.20	130	0
2304486	애들아 닭가슴살 매일 먹으면 방구 냄새 심함?	ㅇㅇ	11.20	48	0
2304484	벌크업하면 현실적인 골근:지방 비율이 어케됨?	널름낼름날름	11.20	46	0
2304483	체중빠지면	ㅇ(211.177)	11.20	35	1
2304482	헬스고수분들 마이프로틴 유통기한 3년 지난거 먹어도 되나요 [6]	ㅇㅇ(211.118)	11.20	86	0
2304480	형들 질문좀 [11]	헬갤러(221.149)	11.20	579	6
2304479	헬응애인데 지하 헬스장이 그렇게 별로임?? [4]	헬갤러(124.56)	11.20	84	0
2304478	어깨는 성인되도 계속 커진다는데 맞음? [1]	ㅇㅇ(182.213)	11.20	87	0
2304477	나 속상해서 딸쳤어.. [1]	ㅇㅇ(118.235)	11.20	97	0
2304476	체형 불균형 이거 피티하는 새끼들도 봐주는거냐???	헬갤러(183.97)	11.20	52	0
2304474	어제 헬스장 등록했는데	헬갤러(218.238)	11.20	45	0
2304473	헬린이 체중증가	헬갤러(211.234)	11.20	48	0
2304472	앙핑일보 먹고싶다	헬갤러(223.38)	11.20	35	0
2304470	연애할때 섹스를 사랑 확인수단으로 사용하는 여자도있더라	헬갤러(223.38)	11.20	85	0
2304467	헬린이 3분할 루틴 평가좀 부탁드립니다 [4]	헬갤러(116.127)	11.20	89	0
2304466	뱅쇼 리트 갑니다. 재료 보충 해왔어요 ㅇㅅㅇ	ㅇㅇ(123.213)	11.20	44	0
2304464	아니 이거 왜이러는거임? [5]	헬갤러(118.235)	11.20	132	0
2304463	5x5 요즘도함? 머신으로 가능?? [1]	ㅇㅇ(211.234)	11.20	72	0
2304462	대방어와 슈톨렌의 계절이 오는구나... 낭만이다.	ㅇㅇ(123.213)	11.20	35	0
2304460	진지하게 루틴 조언좀 부탁드립니다	뿡쁑	11.20	67	0
뉴스	방탄소년단 진, 美 NBC ‘지미 팰런쇼’서 타이틀곡 ‘Running Wild’ 무대 공개	디시트렌드	11.21