디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

수능끝난 19살 헬스해볼려고 하는데 질문있습니다앱에서 작성

헬갤러(39.113) 2024.11.21 16:45:52
조회 118 추천 0 댓글 4
														

7ee9f475bcf661f223ebf090429c7019886b6bd10451ad28f2137d1296b57fddaa56e3d38cb5a6bb27d2fd8794645c8fd45bd63c47

제 팔 사진 입니다. 
태생적으로 팔이 너무 얇은게 콤플렉스 입니다
수컷냄새가 전혀안나는 팔인데
팔 굵어질려면 무슨 운동해야하나요?
요즘 이두컬? 꾸준히 하고잇습니다 5키로요 ㅠ
조언부탁드립니다..

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는? 운영자 24/11/18 - -
2305098 고딩 헬붕이 몸평좀 [1] 헬갤러(121.137) 20:34 107 1
2305096 체대졸 건운사 본인쟝 최종 테크트리 정했다 [8] 아기다스(118.235) 20:33 63 2
2305095 니내 마지막 연에 언잰대 헬갤러(39.7) 20:32 37 0
2305094 젖텡이 장점뭔대 [1] 헬갤러(39.7) 20:32 83 1
2305093 보충제가 없는데 이거 우짜노? [6] ㅇㅇ(115.138) 20:32 40 0
2305092 식단 [1] 헬갤러(211.234) 20:30 20 0
2305090 조언좀 부탁드려요 [1] 헬갤러(114.207) 20:29 27 0
2305088 헬겔 대표 게이는 영삼영인데 [4] 030(175.210) 20:26 42 0
2305085 마프 지금 세일한다 [1] 망고우최갤로그로 이동합니다. 20:23 39 0
2305084 친구가 6개월 같이살고이혼한다던데6개월살았으면1개짧음2짧음3평타4오래삼 [1] 헬갤러(218.154) 20:19 26 0
2305083 님들 저 헬장 앞에서 편의점하는데 헬창들 뭐 좋아해요? [4] 헬갤러(115.22) 20:16 64 0
2305079 보지잦는다는 말은 안햇는데 ㅇㅇ(222.100) 20:04 33 0
2305078 오운 가슴 [8] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 20:02 110 0
2305074 방금 고3커플 룸카페 나갔는데 검스 버려져있네 ㅇㅇ(211.36) 19:58 94 0
2305072 헬겔 형님들 죄송함당. 030(175.210) 19:57 41 0
2305071 사람 잃고 돈 잃고 시간 잃었다 [1] Baethur갤로그로 이동합니다. 19:57 35 0
2305070 애플폰 150만원짜리 쓰는 사람들은 부자임? 헬갤러(223.38) 19:56 21 0
2305069 친구가 6개월 같이살고이혼한다던데6개월살았으면1개짧음2짧음3평타4오래삼 [1] 헬갤러(218.154) 19:56 31 0
2305068 키 178 골격근량 39.9 체지방률 15 측정 인바디 620 ㅇㅇ(211.36) 19:53 26 0
2305067 여행 한번 갔다오니까 복근 사라짐 헬갤러(115.92) 19:53 25 0
2305065 여기가 뭐 지 카톡방인가 왤케 똥글을 싸쟀겨 030(175.210) 19:49 17 1
2305064 어린친구 오니까 갑자기 물소소리가 나네? 030(175.210) 19:47 31 0
2305063 납작궁뎅이 커지는 루틴 연결고자(211.235) 19:46 68 0
2305061 운동의 ㅇ도 모르는 좆밥풍근새끼들아 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 19:42 69 0
2305060 니내 노발 몇샌친대 [3] 헬갤러(39.7) 19:41 85 2
2305059 남친이 검정스타킹에 집착하는게 고민인 판녀 헬갤러(128.134) 19:41 41 0
2305058 스쿼트 근육통 어느 부위에 와야 정상이야?? 헬갤러(223.38) 19:39 23 0
2305056 헬린이 식단 질문.. [6] 헬갤러(211.108) 19:34 67 0
2305055 헬린이 식단 [9] 헬갤러(14.56) 19:32 84 0
2305054 헬갤도 19년도~21정도에는 잘나갔는데... ㅇㅇ(124.49) 19:31 44 0
2305053 바람에는 맞바람이 최고지 ㅋㅋㅋㅋㅋ [1] 연결고자(211.235) 19:30 56 0
2305051 여쭙고싶은게많습니다..도와주실분계신가요 [2] 헬갤러(122.254) 19:27 55 0
2305048 헬갤도 개찐따 섹기들만 남앗구나 [4] 헬갤러(112.171) 19:20 60 0
2305047 앵간 똥끌을 싸 재껴라. 민폐라고 생각안해? 030(175.210) 19:20 26 0
2305046 중학생쟝이랑 얘기하는데 끼어들어서 초딩이냐니 맙소사 연결고자(211.235) 19:19 31 0
2305045 넌 뭐 초딩인가부넹 030(175.210) 19:17 23 0
2305044 중딩아 너 아직도 중딩이냐? [4] 연결고자(211.235) 19:16 63 0
2305043 니는 느낌이라도 나니? 030(175.210) 19:15 16 0
2305042 뒷치기 할때 엉때도 못할 납작궁디년 으휴.. 연결고자(211.235) 19:15 52 0
2305041 긁? 030(175.210) 19:12 17 0
2305040 지가 먼저 시작해놓고 긁히니까 풀발하쥬? 030(175.210) 19:10 18 0
2305039 니는 엠병할 보태준거 있냐? 030(175.210) 19:09 21 0
2305038 내가 시발년아 지방덩어리인거 보태준거있냐 존만한년아 [2] 연결고자(211.235) 19:08 64 0
2305036 그게 깐거임? 030(175.210) 19:07 24 0
2305034 헬린이 루틴 괜찮나요? ㅇㅇ(124.60) 19:06 33 0
2305033 좆같은거 낚시갈때 입으려고 싼마이 찾다가 겨우 샀는데 연결고자(211.235) 19:06 28 0
2305031 지방덩어리가 어디서 까지도 못하는게 나대 030(175.210) 19:05 23 0
2305030 06년생 팔 ㅁㅌㅊ [2] ㅈ밥빌더갤로그로 이동합니다. 19:05 106 1
2305029 불쌍하다 니인생 가여워 030(175.210) 19:04 15 0
2305028 납작궁디네 = 보통사람: ㅋㅋ 엉덩이 키우는법 알려주세요 연결고자(211.235) 19:04 38 0
뉴스 데이식스, 12월 고척돔 콘서트 3만8천석 전석 매진 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2