헬린이 스쿼트 질문 - 헬스 갤러리

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헬스 책 추천 부탁 헬린이부터 헬창까지 루틴 무게 증량 , 벌크업, 지방 제거 식단까지 체계적으로 설명 된 책 있을까? 작성자 : ㅇㅇ

헬린이 스쿼트 질문앱에서 작성

ㅇㅇ(119.56) 2024.11.21 17:24:19

조회 67 추천 0 댓글 1

스쿼트가 전체적인 힘키우는데 좋고

핵스쿼트같은 머신이 근비대에 더효율적인가여?

- dc official App

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