벨트 사용하고 안하고 갭이 너무 큼.

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1년 반된 헬린이 몸평좀 키 180 처음운동 시작할때 89kg4개월 다이어트식 운동 82kg이후 벌크 나름 고중량식 운동 현무게 85kg 작성자 : 헬갤러

벨트 사용하고 안하고 갭이 너무 큼.

헬갤러(59.17) 2024.11.23 23:01:27

조회 60 추천 0 댓글 0

난 장비없이하는 타입인데 슬리브도 안씀. 운동은 스트레스풀려고 가는건데

이것저것 챙길게 너무 많으면 일과가 아니라 과제가 돼버리는느낌 난 귀에 뭐 꼽고 운동하는애들도 말리고싶음

외이도 진균증알지? 귀에 습기차고 곰팡이균생겨서 냄새나는거. 그냥 가만히있는상태로 장시간 사용해도 걸리는데 땀 뻘뻘흘리면서 이어폰,헤드폰 말리고싶다.

아무튼 장비없이 하는 애들은 벨트하나 달자마자 와 이정도였어? 싶을거다. 아예 그냥 장력을 만들어줘버리니까

8개 칠것도 15개이상까지 치게해줌. 당연히 노템전이 협응력키우긴 좋긴한데 이정도로 차이난다고? 싶을거임

스퀏이라고치면 앉으면서 어느지점부터는 힘하나 안들이고 뭐가 딱 잡아서 멈춰줌.

유튭보니까 풀템끼다가 노템으로 웨이트하는 유튜버있던데 템이없으니까 불안하다고 핑계대면서 죽으려고하더라.

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