벤치할 때만 이두(장두) 통증 오는 거 왜 이럼 ㅜㅜ

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몸평좀 작성자 : 434

벤치할 때만 이두(장두) 통증 오는 거 왜 이럼 ㅜㅜ앱에서 작성

양봉잡이

2024.11.24 12:40:52

조회 49 추천 0 댓글 3

이거도 이두건염인가?

차렷자세 했을 때

전방을 바라보는 이두쪽에 통증이 심함

오바하면 안에서 누가 뼈를 긁는 거 같은 느낌임 ㅜ

첨엔 여기만 아프다가

이제 어깨 측면도 시림 ㅜㅜㅜㅜ

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