디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

벤치 120 이상 치는 헬붕이들 읽어봐모바일에서 작성

헬갤러(183.97) 2024.11.25 04:46:12
조회 86 추천 0 댓글 1

벤치 증량하는 프로그램 따로 해본 거임?

벤치 중량 욕심나서 스트렝스 프로그램 돌려보고싶은데

무슨 프로그램이 젤 좋냐

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 오픈 마인드로 이성을 만날 것 같은 스타는? 운영자 24/12/02 - -
2307391 1000만원에 100가지 안해본요리 해본 경험 살 수 있으면 사실건가요? ㅇㅇ(123.213) 11.25 36 0
2307388 퐁퐁남 아무나 하는거 아니다 헬갤러(210.100) 11.25 54 0
2307387 이건 허리로 운동하는거냐? [7] ㅇㅇ(118.235) 11.25 2646 7
2307384 금일인증 ㅇㅇ 깡촌쥐갤로그로 이동합니다. 11.25 111 1
2307382 역대급 멋있는 근육 ㅇㅇ(182.216) 11.25 168 0
2307381 아침 1시간 딱 헬스시간 있는거면 [7] ㅇㅇ(222.109) 11.25 2546 8
2307379 광주 달려라피트니스 첨단점<여기 다니는사람잇음?? ㅇㅇ(223.39) 11.25 68 0
2307375 보박이 고소당함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬갤러(118.235) 11.25 66 0
2307374 덤벨컬할 때 왜 양손 번갈아 가면서 하는 거임? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.25 64 0
2307373 헬창 선물 추천 해주세요 [8] 헬갤러(58.142) 11.25 107 0
2307372 몸변화 ㄹㅈㄷ ㅇㅇ(118.235) 11.25 214 0
2307370 형들 질문 하나만 벌크업 ㅇㅇ(211.234) 11.25 48 0
2307369 Chat gpt가 쓴 한국의 미래 헬갤러(39.7) 11.25 72 0
2307367 흄이야 너 운동할때 게토레이먹냐? 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.25 85 0
2307366 이런 몸 부러움? ㅇㅇ(118.235) 11.25 218 1
2307365 헬창들이 거짓말쟁이인 이유 헬갤러(61.79) 11.25 69 0
2307364 사모아인 처럼 생기면 힘 다 쌘가 (223.39) 11.25 56 0
2307363 인바디 평좀 헬갤러(115.92) 11.25 117 0
2307362 렉풀 조지는 중ㄹㄹ [5] 겸깜갤로그로 이동합니다. 11.25 123 0
2307360 혈압 136 /86 나왔는데 약먹어야하냐? [2] 헬갤러(118.235) 11.25 60 0
2307359 프리vs머신은 일단 ㅈ밥들은 무조건 프리가 나은듯 [3] ㅇㅇ(211.234) 11.25 91 0
2307358 40-50대 근육돼지들은 그게 굳이 약꼽은게 아닌거지? ㅇㅇ(211.234) 11.25 51 0
2307353 쿠팡 고기가격 괜찬은편임? ㅇㅇ(118.235) 11.25 68 0
2307352 하체운동 했는데 엘베 고장남 ㅇㅇ(117.111) 11.25 47 0
2307351 헬린이인데 근육량 증가 잘되는 시기 아님? [1] 유붕(121.130) 11.25 118 0
2307350 오늘자 운동 끝 ㅁㅌㅊ? [13] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.25 1535 5
2307349 오늘 헬스 처음등록해서 [2] 헬갤러(112.160) 11.25 93 0
2307348 운동 한번도 안해본 새끼가 [1] 헬갤러(211.177) 11.25 84 0
2307347 밥 갤러리에 음식 사진 올려주세요 ㅇㅇ(183.91) 11.25 36 0
2307344 헬린이 목표치좀 봐주셈 헬갤러(222.111) 11.25 51 0
2307343 산업안전기사 이거 겁나쉽네 딱 힌달 만에 바로 땀ㅋㅋㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ(211.36) 11.25 78 0
2307341 프리 vs 머신 [2] 헬갤러(106.101) 11.25 95 0
2307340 헬린이 운동 이렇게 하는데 [2] 헬갤러(14.56) 11.25 86 0
2307339 키크면 안좋은점 [2] 지성인_갤로그로 이동합니다. 11.25 82 0
2307338 형들 키가 클수록 더 많이 운동해야돼? [5] 헬갤러(106.101) 11.25 105 0
2307337 20대초여자들과 20대초 남자들의 차이점은 이거임 ㅇㅇ(172.226) 11.25 91 2
2307336 기숙사 방음안되는데 옆방 여자애라 좆같다 [2] ㅇㅇ(128.193) 11.25 222 0
2307335 이런 어깨 어케 만듦? [1] 헬갤러(112.153) 11.25 207 1
2307334 2년차 헬린이가 느끼는 최고 난관 [1] 헬갤러(118.235) 11.25 115 0
2307333 bang붕이의죄 자발적뚱티부 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.25 62 0
2307332 헬린이 여자 귀엽네 ㅋㅋ [3] 헬갤러(211.36) 11.25 238 1
2307331 디로딩이라는 개념이 정확히 뭘까요? [1] 헬갤러(118.235) 11.25 67 0
2307330 110kg 돼지 런닝머신 헬스화 추천 부탁드립니다 [3] 헬갤러(112.150) 11.25 94 0
2307328 알파남 = 싸튀충임? ㅇㅇ? [1] ㅇㅇ(223.38) 11.25 121 0
2307327 헬보이 인데 루틴 어케 짤까요 [1] 내껄룩갤로그로 이동합니다. 11.25 88 0
2307326 허벅지 옆이랑 앞쪽만 발달한거는 ㅇㅇ(172.226) 11.25 62 0
2307325 아니 시발 질경이 알러지가 있었다고 ??? ㅇㄱㄴ갤로그로 이동합니다. 11.25 79 0
2307324 여사친 볼때마다 꼴리는데 어떡함..? [2] ㅇㅇ(118.235) 11.25 209 0
2307323 속보) 언냐들 봊됨 동덕여대 경찰수사 들어감 헬갤러(113.192) 11.25 100 1
2307322 미트리 시켜 먹는 사람들 있음? 헬갤러(14.42) 11.25 71 0
뉴스 [포토] 인사말 하는 장시원 PD 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2