형들 원래 다이어트 처음 하면 근손실 많이 나?

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174/74 고1 몸평좀 11개월차임 작성자 : 헬갤러

형들 원래 다이어트 처음 하면 근손실 많이 나?앱에서 작성

헬갤러(1.236) 2024.11.25 21:12:03

조회 112 추천 0 댓글 3

헬스 6일차 정도 됐고 82.9키로에서 79.3키로 까지 뺐는데 골격근량이 1.8키로가 빠졌네.식단은 밥 150그램에 닭가슴살 먹고있어. 계속 골격근량만 빠지는거 아니겠지?

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