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님들 저 프로틴 밤에 먹는데 괜찮음?

헬갤러(1.252) 2024.11.25 22:19:05
조회 264 추천 0 댓글 2

밥 먹고 맨날 간식 먹으니까

간식 안먹으려고 운동하고 바로 밥 먹고 자기 1시간 30분 전에 프로틴 먹어서 식욕 좀 잠재움

자기 1시간 30분 전이면 프로틴 먹어도 갠춘?

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