이미지메이킹이 참 중요함

1/1

헬스 책 추천 부탁 헬린이부터 헬창까지 루틴 무게 증량 , 벌크업, 지방 제거 식단까지 체계적으로 설명 된 책 있을까? 작성자 : ㅇㅇ

이미지메이킹이 참 중요함앱에서 작성

선WE선악WE악

2024.11.26 20:05:18

조회 98 추천 0 댓글 0

케이터가 치카제 이길 때, 오르테가가 코리안좀비(정찬성) 이길 때, 바르보자가 후커 이길 때 승자선수들은 할로웨이처럼 상대를 농락하는 말이나 행동 일절 안했음

할로웨이는 자선활동한다고 얘기할것같은데 오르테가는 UFC데뷔전 때부터 자기 재단을 만들어서 지금까지 꾸준히 착한 일들 많이 해옴. 치카제도 옛날부터 좋은 일 많이 하고.

세금세탁 얘기할거면 포이리에와 할로웨이가 번 돈이랑 오르테가랑 치카제가 번 돈 비교해봐.

한국인들이 인성 좋게보는 거의 대부분의 UFC 코리안파이터들 중 적어도 두명은 오르테가보다 부가 훨씬 많이 축적되어있는데 자선활동 3~6개월이라도 한 적 있음?

[자선활동 안하는게 나쁘다는게 절대 아님]

그거 생각해보고 오르테가랑 치카제가 한국사람들 그리고 한국 격투기팬들에게 어떤 이미지인지 생각해보길 바래

0fafd927eb9f17b47abad1b45b826a371bf2da3ab3fa37c784c50ffd99

20bcc86beddd34aa61a8d7ac5bd33634fb614410fd2f1421eb8a1a9606b1a9456a3f53572fbe66c06314418ffa8f722094c69cbd650be3bb0fb9b568b0f7a0c35841b2efeaa7b7

2ab8c432fcdb35a769bac5f847807c6c0a4f9a35f34b31b6870d3f5ef997b0a846658718eaa717183e1361c473

7cec8719c7c031a76080f9a702d4233c6cadf5b662c08e690c1ecf3ee7ea636c

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 4본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는?	운영자	24/11/25	-	-
2309135	2달차 헬린이인데 궁금한거 대답좀 해줄사람 [4]	헬갤러(59.4)	11.29	97	0
2309134	보일러 안키고 장판만 키고 잘때 장판 쎄게 틀수록	ㅇㅇ(211.36)	11.29	61	0
2309132	형들 헬린이 질문점	헬갤러(223.39)	11.29	35	0
2309131	스테로이드 에난 8 비싼거야?	헬갤러(218.152)	11.29	39	0
2309128	풀업 와이드그립 정자세로 13개 하는거면 ㅁㅌㅊ냐 [4]	헬갤러(126.253)	11.29	100	0
2309127	벤치프레스가 제대로 평가받는 시대가 오다니 [1]	헬갤러(118.235)	11.29	82	0
2309126	35억있어도 여자만날 방법이없음 ㅆㅂ [3]	ㅇㅇ(211.235)	11.29	90	0
2309124	프로틴 추천좀 해주세여 [1]	디시대장	11.29	67	0
2309123	이런 여자는 여친으로서 부담스럽냐? [1]	ㅇㅇ(211.234)	11.29	100	0
2309122	복근 이제 조금 보이네 ㅎ [2]	162의반란	11.29	200	7
2309118	Pt 1일차 받다가 도망쳤어요 [2]	162의반란	11.29	165	2
2309117	근육 성장은 계단식이야? 아님 꾸준함?	헬갤러(96.48)	11.29	46	0
2309116	헬린이 루틴좀 봐주라 [2]	개갤러(121.132)	11.29	66	0
2309114	여동생 모유로 보충제 타먹었다 [2]	ㅇㅇ(106.102)	11.29	178	1
2309111	이런몸 되려면 얼마나 걸림?	디시대장	11.29	175	1
2309110	안녕하세요! 헬스장 왔어요!! (2일차) [2]	162의반란	11.29	137	0
2309109	와 요즘 AI 이새끼들 말하는거 왤케 맵냐 시발 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(211.36)	11.29	109	0
2309108	체육교육과출신은 누가승자일까 [1]	ㅇㅇ	11.29	52	0
2309107	하체빼고 주4일 할건데 분할 추천좀 해주세요 [2]	헬갤러(59.10)	11.29	60	0
2309106	헬스 하기전에 헬창보면 = 얼마나 운동했을까? 다닌 후 = 얼마 썼을까? [2]	헬갤러(125.129)	11.29	111	0
2309105	난 이몸이 내 꿈의 몸인데 이사람도 로이더임? [3]	헬갤러(211.231)	11.29	203	0
2309104	헬스 1주일찬데 몸 언제 좋아지냐 시발 [4]	ㅇ(118.235)	11.29	131	0
2309103	님들아 헬스 어제 아다뗐는데 팔이 안펴져요 [1]	ㅇㅇ	11.29	78	0
2309102	양배추 반통하고 조금 더 먹었다	헬갤러(124.54)	11.29	45	0
2309101	숄더프레스머신으로 윗가슴운동해도되냐 [1]	ㅇㅇ(211.234)	11.29	57	0
2309100	17성 둘둘 하고나니까 더이상 돌파구가 안보임 ㅅㅂ [1]	ㅇㅇ(123.213)	11.29	66	0
2309099	등 불균형	헬갤러(211.234)	11.29	37	0
2309098	벤치 100 [1]	헬갤러(39.7)	11.29	83	0
2309097	저와 연애하실분 있나요 [18]	짱돌임	11.29	147	0
2309096	멸치들의 왕이 될게	새우깎는깡촌청년	11.29	109	1
2309095	대퇴가 존나게 길면 장점이 없냐?	ㅇㅇ(117.111)	11.29	43	0
2309094	헬린이 질문	헬갤러(106.101)	11.29	33	0
2309093	김종국이 팔둘레 42cm 라는데	헬갤러(116.37)	11.29	90	0
2309092	여친 몸매 [2]	헬갤러(123.212)	11.29	337	0
2309091	갤마다보이는 몇백원 구걸충은 보이스피싱이다 [3]	ㅇㅇ(121.186)	11.29	69	1
2309090	혐 주의) 7개월 헬린이 몸 핑까좀 [9]	헬갤러(124.51)	11.29	290	0
2309087	이 체형이 될려면 얼마나 운동해야하는 거냐	GLADIATOR	11.29	114	0
2309086	주6일 식단 [5]	헬갤러(118.235)	11.29	139	1
2309085	김삐빠 요새 안보이네	헬갤러(211.118)	11.29	58	0
2309084	복도형아파트 원래 이렇게 가위가 잘눌려???? [1]	ㅁ(211.220)	11.29	71	0
2309083	샤워실 드라이기로 좆털 말리기	ㅇㅇ(118.235)	11.29	51	0
2309082	나만 일부러 영양제 불규칙적으로 먹냐?? [2]	ㅇㅇ(123.213)	11.29	67	0
2309081	고양이 암컷인줄 알았더니 수컷이드라; 나 있는곳까지 따라옴 [1]	헬갤러(223.38)	11.29	44	0
2309080	본인 하체 ㅁㅌㅊ	ㅇㅇ(211.224)	11.29	208	8
2309079	형냐들 벨트 파우치? [5]	헬갤러(122.34)	11.29	52	0
2309078	집에서 간단하게 홈트레이닝 하는 사람도 보충제 괜찮음? [6]	헬갤러(211.213)	11.29	59	0
2309077	백수 한달이자가 860만원이 붙네 ㅆㅂ [2]	ㅇㅇ(211.235)	11.29	116	0
2309076	헬찰말은 들으면 안됨	헬갤러(211.235)	11.29	43	0
2309075	헬린이조언좀.. [8]	ㅇㅇ(106.101)	11.29	65	0
2309073	172 66 몸평좀 [7]	헬갤러(126.253)	11.29	274	4
뉴스	“최근에 친해져” 송혜교, 수지와 생일파티 ‘훈훈’	디시트렌드	11.30