매일 맨몸운동 8년동안 하루도안쉬고 1시간씩 했는데

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3대400 165 70키로랑 185 120 파오후 싸우면 누가이김? 헬갤러
진지하게 몸 ㅁㅌㅊ냐..? 무왕
난 우파다 헬갤러
여자가 헬스장에서 꼭 해야하는 운동 몇개만 알려줭 헬갤러
1년 1개월차 헬린이 등 평가좀 헬갤러

운동경력 얼마같아 보임? 1년? 2년?- dc official App 작성자 : 헬겔러

매일 맨몸운동 8년동안 하루도안쉬고 1시간씩 했는데모바일에서 작성

ㅇㅇ(221.162) 2024.11.27 12:47:10

조회 153 추천 0 댓글 13

몸이 보디빌더처럼 갈라지거나 사이즈가 거대하지않음
매일 턱걸이 5세트 60개 딥스 60개 스쿼트 가방 30키로 중량 5세트 120개 카프120개 이렇게하는데 몸이 보디빌더처럼 안됨 문제가뭐임? ?

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