디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

단백질보충제 1.2kg 3달정도먹는거면

헬갤러(211.44) 2024.11.27 14:13:04
조회 188 추천 0 댓글 8
														


2fbcde22ecd139ab2eed86e7429c746a1b325b29f76b74be233531ed2d4b012b9c97ca6b5a699877dffea625a78d20da

거의 한번먹을떄 30~40g 사이로 해서 운동후먹거든?어쩔땐 아침에일어나서 먹고 저녁에 운동후먹고 두번


새로산 단백질보충제땜에 빨리비워내려하는대 나정도면 되게오래먹는거임??1.2kg 3달째면 너무많이먹어도 간에 안좋다길래


이짤처럼되려면 약빨아야됨?!

추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 나라가 위기에 처하면 가장 먼저 나설 것 같은 스타는? 운영자 24/12/09 - -
이슈 [디시人터뷰] ‘피의 게임3’ 게임판을 흔드는 플레이어, 유리사 운영자 24/12/09 - -
2312167 외모보면 누가 살벌한가요? [1] m5(211.235) 12.05 108 0
2312166 실시간 국회 ㄷㄷ [1] ㅇㅇ(118.235) 12.05 130 0
2312165 뭔 ㅅㅂ 입대하기도 전 사진을 가져와서 저격을 하노ㅋㅋ [33] 므마니악갤로그로 이동합니다. 12.05 2842 20
2312164 오늘 운동 쉬는 날이라 3kg 덤벨로 사레레만 했음 ㅇㅇ(125.181) 12.05 52 0
2312162 감기걸렸는데 목욕탕가도되나용 [2] 노비갤로그로 이동합니다. 12.05 89 0
2312161 뭔가 악으로 갈수있는 인자타고난 사람중에 ㅇㅇ(106.101) 12.05 37 0
2312160 오늘 삼겹수육 먹었는데 단백질 94네 ㅁㅊ ㅇㅇ(125.181) 12.05 52 0
2312159 헬장 도둑놈 어떻게 할까? [3] 헬갤러(211.36) 12.05 76 0
2312158 고닉 므마니악 대가리크기;;;;;; [11] 헬갤러(111.105) 12.05 2253 26
2312157 ㅆㅂ 손목 염증 때문에 2주 쉬어야한다는데 헬갤러(106.101) 12.05 48 0
2312156 헬린이 무지성 전신 조지는데 [1] 헬갤러(223.39) 12.05 63 0
2312154 오늘 먹은량 평가좀 [2] 트와일라잇갤로그로 이동합니다. 12.05 56 0
2312153 운동강도부족하면 [1] 헬갤러(183.106) 12.05 47 0
2312152 자기객관화좀 시켜주라 [5] ㅇㅇ(118.235) 12.05 63 0
2312151 헬린이인데 보통 몸이 언제변하지...? [9] 헬갤러(223.39) 12.05 242 0
2312150 근손실 지리노;; [13] 므마니악갤로그로 이동합니다. 12.05 2029 11
2312149 키만큰애들 근육키우라고하셈 ㅇㅇ(106.101) 12.05 51 0
2312147 손보면 말라보이냐? [2] 제시켜알바야갤로그로 이동합니다. 12.05 119 0
2312146 발만보면 말라보여? [4] 헬갤러(118.235) 12.05 107 0
2312144 살빼려고 이거하는데 평가좀 ㅇㅇ 헬갤러(220.127) 12.05 35 0
2312143 근데 스미스머신 바는 무게가 안느껴지던데 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.05 38 0
2312140 레그익스텐션 할 때 등받이에 등 꼭 붙어야 함? [1] 헬갤러(110.14) 12.05 73 0
2312138 운동하고 나면 왜 감각이 민감해지는거 같음? [1] 헬갤러(112.153) 12.05 49 0
2312137 눈바디도 중요한가 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.05 112 0
2312136 땅땅불갈비 vs 굽네 고추바사삭 [2] ㅇㅇ(106.101) 12.05 43 0
2312135 와 8개월을 그래도 꾸준히 운동햇는데 [4] 제시켜알바야갤로그로 이동합니다. 12.05 179 0
2312134 헬린이 마른비만 남자 운동 방향 조언좀 부탁드립니다(진지함) 구리(106.101) 12.05 97 0
2312133 배럴 체스트 해결방법좀요... 헬갤러(222.121) 12.05 30 0
2312132 행님들 질문 있어요 [3] 헬갤러(223.62) 12.05 42 0
2312131 운동 빡세게하고 몸살로 3일 앓았는데 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.05 97 0
2312129 헬스는 진짜 미용목적이 맞나보다ㅇㅇ [1] ㅇㅇ(119.56) 12.05 141 0
2312128 헬린이 6개월만에 벤치 83kg 성공했어요.. [2] 헬갤러(180.70) 12.05 88 0
2312127 단백질 쉐이크 냄새때문에 너무 역해서 못먹겠는데 [2] 피지오갤로그로 이동합니다. 12.05 80 0
2312125 영상추천좀 [5] ㅇㅇ(211.250) 12.05 68 0
2312124 헬스 루틴 어플 중에 [1] 헬갤러(118.235) 12.05 73 0
2312123 게이 유튜버 근육 [1] ㅇㅇ(182.216) 12.05 251 3
2312122 알배겼을 때 운동 해도되나? 헬갤러(121.156) 12.05 39 0
2312120 그 허리에 줄매고 ㅈㄴ자동으로 털어주는 기구를 뭐라하냐? [3] 헬갤러(106.101) 12.05 78 0
2312119 Pt받고 넘 피곤 ㅇㅇ(211.234) 12.05 41 0
2312118 대물볼 갤럼있냐 헬갤러(118.235) 12.05 62 0
2312117 오늘 차기 대통령 여론조사 [1] ㅇㅇ(118.235) 12.05 97 1
2312116 복직근 vs 하체 ㅇㅇ(106.101) 12.05 32 0
2312115 형들 인자약 헬린이 조언좀 헬갤러(211.234) 12.05 45 0
2312113 하체 평가 가능하냐… [10] 헬갤러(118.235) 12.05 713 6
2312112 운동 할때마다 근육통 느껴야해? [2] 헬갤러(223.39) 12.05 106 0
2312110 운동해도 예전만큼 펌핑안되는거같으면 어캐함 [1] 헬갤러(14.38) 12.05 38 0
2312109 헬스 1일차 질문 [4] 아갤러(175.198) 12.05 77 0
2312108 헬스 1주일차 뉴비인데 허리 원래 이럼? [4] 헬갤러(59.12) 12.05 111 0
2312107 스쿼트 50으로 10번 가능한데 예상1rm 어느정도 될까? [1] 헬갤러(218.152) 12.05 70 0
2312106 윗몸할 때 허리가 아프면 자세가 이상한거? [3] 헬갤러(183.107) 12.05 61 0
뉴스 [IS인터뷰] ‘취하는 로맨스’ 이종원, “현대 로코 키스신 처음이라 부끄럽고 떨려” 디시트렌드 12.11
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2