헬스 반년이상 다녔는데 얼마전부터 뒷목이 좀 아프네

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여기서 절반이상이 운동안한 몸매같냐 작성자 : ㅇㅇ

헬스 반년이상 다녔는데 얼마전부터 뒷목이 좀 아프네

헬갤러(211.60) 2024.11.28 03:40:14

조회 135 추천 0 댓글 0

좀 라운드 숄더에 거북목이긴 하지만

그동안은 괜찮았는데

얼마전부터 운동할때 바벨이나 덤벨

10번가까이 들어올리면 뒷목이 점점 아파오더라

저중량으로 해도 마찬가지

근데 좀 쉬고 하면 괜찮다가

10몇번 하면 다시 아파옴

뭐가 문제일까

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