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바프가능성 좀모바일에서 작성

헬갤러(117.111) 2024.11.28 22:54:47
조회 68 추천 0 댓글 4

현재 20키로뺌
110-> 90

인바디 오늘 재보니까
골격근 39 ( 20키로 감량 시 1빠짐)
체지방 26퍼

3개월 뒤 바프 예약할라카는데 체지방 한 6-8퍼 만들고싶은데 몇키로나 빼야할까?

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