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헬스를 해도 힘이 안쎄지는거 같은데 힘쎄지는 운동법좀...

헬갤러(175.115) 2024.11.29 17:35:32
조회 25 추천 0 댓글 0

헬스랑 레슬링 같이하고 있는데 레슬링 스파링 하다보면 비슷한 체급에서 힘으로 밀리는데 80초반대 데드 자주하면 효과좋을까?

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