디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

하루에 팔굽혀 펴기 30개씩 두셋트 매일하는데 이거 건강에 도움되냐앱에서 작성

헬갤러(218.154) 2024.11.30 21:07:55
조회 92 추천 0 댓글 1

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 오픈 마인드로 이성을 만날 것 같은 스타는? 운영자 24/12/02 - -
2311155 단백질 보충제 처음사는데 신타아이솔 가격 ㄱㅊ은가요? [3] ㅇㅇ(175.123) 12.03 110 0
2311154 형님들 180/60 멸치헬린이 식단 [3] 헬갤러(123.143) 12.03 118 0
2311153 야간고정 근무인데 헬스 어떻게해야하냐? [2] 헬갤러(118.235) 12.03 61 0
2311152 어제 다이어트 물어본 돼지인데 한번 더 도와줘 형들,,, [6] 헬갤러(211.117) 12.03 115 0
2311150 헬린이 1일차 렛풀다운 40kg 하는데 얼마나 ㅈ밥인 거냐 [2] 헬갤러(1.219) 12.03 106 0
2311149 182cm 85kg 덩치 있어보이는 편인가? [1] ㅇㅇ(58.29) 12.03 89 0
2311148 가슴받침없는 티바로우 안한는게 나으려나 ㅇㅇ(106.173) 12.03 40 0
2311147 헬린이 질문 드립니다,, [1] 헬갤러(106.101) 12.03 51 0
2311146 2개월 헬갤러(58.150) 12.03 34 0
2311145 아씹 헬갤러(106.101) 12.03 32 0
2311144 저중량 고반복은 매일매일 해도됨?? ㅇㅇ(106.101) 12.03 45 0
2311143 풀스쿼트 210 kg 1회 되는데 나보다 잘치는놈 본적이없음 [107] 헬갤러(117.111) 12.03 204 0
2311142 삼양 선호층이 좀 생겼다가 오뚜기로 갈아탄 이유 ㅈㅈ갤로그로 이동합니다. 12.03 62 0
2311141 오늘의 아침메뉴~ 근데 예상보다 맛이 없는..ㅜ [1] ㅇㅇ(123.213) 12.03 75 0
2311140 개멸친데 팔굽 하루에 30개씩만 해도 변화 가능? [9] ㅇㅇ(118.235) 12.03 93 0
2311139 뼈 얇으면 인바디 진짜 답 없음?? [1] 헬갤러(221.146) 12.03 97 0
2311136 가방 사려는데 ㅇㅇ(39.124) 12.03 34 0
2311133 푸쉬업 하루 150개만 하는데 이거도 격일로해야함? [4] 헬갤러(222.108) 12.03 86 0
2311132 오운 하체 [8] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 12.03 154 0
2311131 너넨 예쁜 여자 운동코치가 스킨십하면서 가르치면 [5] 헬갤러(223.38) 12.03 133 0
2311130 웨이트 쉴때 유산소 해주면 좋아요? 헬갤러(218.48) 12.03 38 0
2311129 어제의 「나」는 죽었다. [1] 헬갤러(58.29) 12.03 45 0
2311128 벤치 엉덩이 떼고 해도 됨? [1] 헬갤러(118.235) 12.03 89 0
2311127 친구 1년도 안했다는데 충분히 가능해보임? [6] 헬갤러(183.97) 12.03 113 0
2311124 다이어트 중인데 못참고 폭식해서 하루만에 4kg 쪄서 멘붕했다가 [2] 헬갤러(218.155) 12.03 68 0
2311123 발기와함께기상 [4] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 12.03 152 0
2311122 내가 헬스하면서 얻고싶은 고통은 헬갤러(112.145) 12.03 38 0
2311115 스포애니 새벽 도둑운동 왜케 많음? [1] 헬갤러(118.235) 12.03 122 0
2311109 손목 디귿자 나만 안되는거 아니지? ㅇㅇ(175.123) 12.03 85 0
2311106 스쿼트 처음해봤는데 질문 헬갤러(223.38) 12.03 55 0
2311104 헬린이 운동루트평가좀 [1] ㅇㅇ(121.88) 12.03 89 0
2311102 등운동 할때 과신전 질문 헬갤러(119.205) 12.03 40 0
2311100 두부 하영이가 보고싶다 헬갤러(118.235) 12.03 45 0
2311098 리프팅 벨트 구멍 뚫기 개빡세네 헬갤러(211.227) 12.03 43 0
2311097 고2 등변화 ㅁㅌㅊ [7] 헬갤러(182.231) 12.03 3371 7
2311096 양심이란게 있으면 벤치 두개 한번에 차지하지 좀 마라 헬갤러(1.241) 12.03 62 0
2311095 철봉 뭐 사는게 좋음? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.03 43 0
2311091 고등학생 헬린이 헬갤러(175.123) 12.03 59 0
2311088 정체기다 헬갤러(58.140) 12.03 133 0
2311087 등보면 운동 얼마나 해보임?! [4] 헬갤러(106.101) 12.03 273 0
2311086 175/84/골격근42/체지14% [1] 헬갤러(211.234) 12.03 78 0
2311084 고도비만 다이어트하려는데 런닝머신 질문좀 [1] 헬갤러(175.116) 12.03 66 0
2311083 몸평 가능? [10] 헬갤러(222.105) 12.03 2570 8
2311082 운동하면 가슴어느정도 작아짐? [5] 헬갤러(123.222) 12.03 155 0
2311081 피티 받을려는데 대회실적 몰빵 vs 자격 몰빵 [10] 헬갤러(221.149) 12.03 175 0
2311079 매달리는 용도로 문틀 철봉 비추임? [1] ㅇㅇ(211.234) 12.03 55 0
2311078 여자니까 이해해주길 ㅇㅇ(175.113) 12.03 230 1
2311077 가정용 철봉 안전한거 추천좀 [1] ㅇㅇ(211.234) 12.03 55 0
2311076 운동부족 저질체력 헬갤러 조언 좀 [1] 헬갤러(121.143) 12.03 60 0
2311075 라스트 사무라이 진짜 재밌누 ㅇㅇ(211.234) 12.03 49 0
뉴스 민희진, 어도어 퇴사 후 첫 공식석상 “소신 있는 삶 쉽지 않아..결과로 보여줘야” 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2