등 많이 구림?? - 헬스 갤러리

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쇠질 이렇게 하는게 맞는거야? 데드리프트 내 최대중량으로 10개 3세트 겨우 하면 전완털려 못함5킬로 내리고 또 10개 3세트 전완 또 털림또 5킬로 내리고 10개 3세트바벨로우랫풀다운도 저런 식으로 하는데너무 과한거 아닌가해서 작성자 : ㅇㅇ

등 많이 구림??앱에서 작성

헬갤러(223.62) 2024.12.02 14:11:10

조회 201 추천 1 댓글 6

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