디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

2개월

헬갤러(58.150) 2024.12.03 08:49:53
조회 36 추천 0 댓글 0

2개월정도 운동 못했는데 무게가 4k 감소하고 운동시간도 2/3으로 감소함...ㄷㄷ

내 근육..... 

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 나라가 위기에 처하면 가장 먼저 나설 것 같은 스타는? 운영자 24/12/09 - -
2311371 얘들아 밀기 운동 너무 빡센데 [2] ㅇㅇ(118.235) 12.03 57 0
2311369 이정도 건강관리하는게 큰도움이될까vs큰도움까진안될까?? [11] 헬갤러(39.7) 12.03 1851 8
2311368 스쿼트 <- 모가지 아픈거 어떡하냐 [7] 람머스갤로그로 이동합니다. 12.03 95 0
2311367 헬스 처음 [6] 헬갤러(115.137) 12.03 85 0
2311366 진짜 죽고싶은데어쩌지 [14] 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 12.03 161 0
2311365 벤치 늘었다 [5] 람머스갤로그로 이동합니다. 12.03 94 0
2311364 헬스장에서 샤워 안하는 사람 있음?? [12] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.03 229 0
2311363 내가 오전에 헬스장 안가는 이유 [12] 헬갤러(58.126) 12.03 2677 22
2311360 헬스장가면 몸좋은넘 천지고 [10] 헬갤러(58.126) 12.03 152 0
2311359 도시락 배달 시켰는데 이렇게 오는거 실화냐 시발 ㅋㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ(117.111) 12.03 111 0
2311358 마프 대란까지 기다릴까 [3] ㅇㅇ(175.123) 12.03 132 0
2311357 아프리카bj가 예쁨 노래방 도우미가 예쁨? [2] 헬갤러(223.38) 12.03 95 0
2311356 벤치프레스 세트당 몇 분 쉼? [13] 헬갤러(218.145) 12.03 118 0
2311355 이런 몸 부러움? [5] ㅇㅇ(182.216) 12.03 239 0
2311354 헬스 처음인데 근육량 안느는거 정상임? [4] 유붕(121.130) 12.03 122 0
2311353 안녕하세요 형님들 그냥 ㅈㄴ게 하면 되나요? [7] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.03 93 0
2311352 내년 여름까지 몸만들려면 계획 어케짜지 [1] 헬갤러(180.80) 12.03 57 0
2311351 헬창 커플 있니?? [2] ㅇㅇ(218.146) 12.03 76 0
2311349 짤녀정도면 눈바디 상위1퍼 가능? 여자 트레이너 [25] 헬갤러(125.140) 12.03 3216 27
2311348 헬린이 이틀차인데 [5] 헬갤러(1.233) 12.03 75 0
2311347 어좁 탈출 루틴좀 봐줘 [1] 헬갤러(183.107) 12.03 174 1
2311344 여친이랑 밥먹으면서 술먹을만한 메뉴 머있냐??? [2] 헬갤러(106.101) 12.03 110 0
2311343 인바디 변화 어때요?? [1] 로갤러(119.195) 12.03 90 0
2311342 스미스 양쪽 무게 안 맞춰도 되는거 맞음? [1] ㅇㅇ(118.219) 12.03 58 0
2311341 확실히 pt하고 안하고 운동량차이 [1] 헬갤러(118.235) 12.03 114 0
2311339 프로틴 고수있나요? [2] 헬갤러(223.39) 12.03 116 0
2311338 부산 엘시티 호텔 얼마함 숙박하면? [1] 헬갤러(223.38) 12.03 49 0
2311336 근육통 심한데 가 말아 [1] ㅇㅇ(39.114) 12.03 58 0
2311335 ㅅㅂ 헬스장 사람 ㅈㄴ많아짐ㅋㅋㅋㅋ [2] 헬갤러(106.101) 12.03 155 0
2311334 ㅅㅂ내글왜삭제? ㅇㅇ(49.161) 12.03 41 0
2311332 헬린이 전완근 근육통이 심한데 헬갤러(211.234) 12.03 45 0
2311329 헬스 기록 어플 머쓰냐? [2] 헬갤러(220.120) 12.03 139 0
2311328 레그 익스텐션 허벅지만 존나 커지나? 헬갤러(220.120) 12.03 88 0
2311327 살뺄려면 보통 짐 가서뭐함? ㅇㅇ(118.42) 12.03 42 0
2311326 189/70 씹멸치에서 110 됐음 헬갤러(222.110) 12.03 75 0
2311325 ab슬라이드 암거나 사면댐? 뿡쁑갤로그로 이동합니다. 12.03 72 0
2311324 30억 아파트사는놈들 순재산이?ㅡㅡ ㅇㅇ(211.235) 12.03 48 0
2311323 뭔가 문제가있는데 이거.. 헬갤러(118.235) 12.03 32 0
2311319 19금) 헬스로 근육 키우는 이유 [1] ㅇㅇ(118.235) 12.03 136 0
2311317 전기장판 <- 살지 말지 ㅈㄴ 고민 중 ㅇㅇ(210.219) 12.03 43 0
2311316 부모님이 돌아가시고 결혼한 사람들 말이야 헬갤러(118.235) 12.03 49 0
2311315 엉덩이살 빼는법 있음? [8] 헬갤러(183.97) 12.03 89 0
2311314 키192남중딩이랑 키160에30대 씨름선수랑 헬갤러(211.36) 12.03 65 0
2311311 골격근량 1kg 눈바디 차이 유의미한가? [1] ㅇㅇ(121.177) 12.03 95 0
2311310 프로틴바 전자레인지에 돌려먹어도 되나? 헬갤러(106.101) 12.03 44 0
2311309 시티드 로우 이거 무게 몇이냐 [2] 헬갤러(106.101) 12.03 131 0
2311307 운동 한 번도 안해봤는데 [5] 밍개갤로그로 이동합니다. 12.03 86 0
2311306 헬린이 보충제 추천 좀 [3] 헬갤러(223.39) 12.03 139 0
2311305 인생도 방정리 하듯이 신경쓰다보면 언젠가 만족스러워질 수 있을까?? ㅇㅇ(123.213) 12.03 60 0
2311304 대학 동기가 "너처럼 가슴 좋아하는애 못봤다"는데 [2] ㅇㅇ(39.7) 12.03 164 0
뉴스 [포토] 전현무 작가 개인전, 'MOO바'로 놀러오세요 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2