헬린이 여자인데 천국의 계단만 해도 될지 고민상담좀 해주라 제발

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처음으로 바프찍어볼까 하는데 몸평좀 3월 쯤해서... 다이어트 안해봤는데 해볼 예정181/90 작성자 : 헬갤러

헬린이 여자인데 천국의 계단만 해도 될지 고민상담좀 해주라 제발 앱에서 작성

헬갤러(39.7) 2024.12.06 17:21:35

조회 2040 추천 12 댓글 16

지금 상태 : 원래 엉덩이 큰편이고 하체비만이였는데 살 빠지면서 전체적으로 살이 많이 빠짐

산책 + 굶어서 뺐더니 엉덩이가 원래 2 였는데 1처럼 윗 엉덩이 살은 빠지고 밑에는 그대로 있어서 고민인데 천국의 계단 인터벌로 꾸준히 하면 보완이 될까…???

웨이트 해보려고 했는데 찐따라서 막 케이블 운동 하고 그런거를 실패함 ㅜㅜ 다시 1처럼 되려면 살 찌우는 방법 밖에 없어? 원래 158에 50키로였는데 지금 45까지 뺐음 ㅜㅜㅜ

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