단백질 음료 먹고 염증 너무 심해지는거 같은데 답 없냐

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등짝 등짝을 보자 포징자세 이렇게하는거 맞음? 작성자 : 헬갤러

단백질 음료 먹고 염증 너무 심해지는거 같은데 답 없냐

헬갤러(1.238) 2024.12.07 22:58:10

조회 137 추천 0 댓글 7

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원래 단백질 보충을 음식 + 음료로 했었음 그때 피부 트러블 대박이었음

다쳐서 1주일 정도 단백질을 못 먹었는데 그땐 트러블 거의 안 났음

그러다 더단X 단백질 음료 다시 먹은지 3일 정도 됐는데 얼굴 트러블 너무 심함...

가루 보충제 안 먹은지 오래됐는데 이거 먹으면 좀 나아지려나...

보충제 없이 자연식으로만 먹어야 하나...

아니면 단백질 자체가 문젠가...

헬붕이들 고견 부탁함

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