형들 pt 받아야될까요?

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21살 남자 가슴운동 결과 평가좀 ㅇㅇ 작성자 : 헬갤러

형들 pt 받아야될까요?모바일에서 작성

헬갤러(211.234) 2024.12.09 00:01:17

조회 105 추천 0 댓글 3

그냥 학교 친구랑 동네 헬스장 다니면서 열심히 했는데 몸에 변화가 생각보다 없네요 열심히 하는것 같은데 .. 일단 3분할로 가슴/삼두 등/이두 하체/어깨 로 주 3 또는 6 번 갔는데 딱히 무게도 많이 못치고 몸도 변화가 더디네요…

제가 이사를 가면서 이제 새로운 헬스장을 찾아야되는데 Pt를 받는게 좋을까요? 아님 걍 꾸준히 하던대로 하면 될까요..
만약 받는다면 몇번을 받고 어느것을 물어볼까요

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