하체할 때마다 블랙아웃 올 거 같다 왜이런걸까?

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등짝 등짝을 보자 포징자세 이렇게하는거 맞음? 작성자 : 헬갤러

하체할 때마다 블랙아웃 올 거 같다 왜이런걸까?모바일에서 작성

ㅇㅇ(174.240) 2024.12.11 03:22:53

조회 115 추천 0 댓글 5

일단 복싱은 7년정도 했고 웨이트는 주는 아니지만
빠따파워를 위해 일주일에 두번이상은 무조건 하체운동을 해

근데 최근 한달전부터 하체 세트 끝나면 (프리바벨스퀏은안함x)
머리가 걍 핑 돌면서 앞이 뿌옇고 저절로 눈감겨

케틀벨로 하체 1시간 반정도로 다각도 다방면으로
무게보단 횟수 속도로 조져.

근데 이상하게 30분후부터 미친듯이 빈혈이 와(좆나잘쳐먹음)

옛날 다이어트할 때 일어나다가 넘어져서 선풍기랑 박아서
다리 찢어진 적 있는데 딱 그 느낌이야

진짜 지금도 무서워서 멈추고 글 싸는 중이야
오랫동안 운동.했지만 갑자기 이러니까 무섭네

나이가 마흔 다돼가서 늙어서 이렇나 ㅈ같네

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