디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

형들 힙힌지 자세가 너무어려운데 팁이 있을까?모바일에서 작성

헬갤러(211.234) 2024.12.11 22:43:49
조회 57 추천 0 댓글 1

아 눈으로보고 알려줘봐도 어정쩡한데

좀 팁이 있을까해서 자세가 이상한지 허리에 피로감
오지게오네..

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 나라가 위기에 처하면 가장 먼저 나설 것 같은 스타는? 운영자 24/12/09 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [116] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 76127 30
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 64492 68
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] 운영자 21.10.07 24289 7
2316735 젖으로 제로투 추는BJ.gif ㅇㅇ(211.227) 16:12 2 0
2316734 이정도 식사면 칼로리 900정도 잡으면 됨?? 헬갤러(106.101) 16:12 4 0
2316732 여동생 심리좀 [1] 헬갤러(218.154) 16:07 6 0
2316730 중국 대학교앞 헬스장 현황 [1] 헬갤러(222.112) 16:03 25 0
2316726 이게 말이되는거냐? [5] 웅ㅇ(1.236) 15:54 41 0
2316724 좆돼지 물어볼꺼 있음 [1] 호찬(211.192) 15:51 13 0
2316723 헬린이 몸평좀 [2] 헬갤러(118.235) 15:50 50 0
2316720 관장님이 내일부터 긴바지 입고 오래 ㅇㅇ(118.235) 15:48 32 0
2316718 팔 비대칭심한데 나같은사람있냐ㅜㅜ ㅇㅇ(210.179) 15:42 17 0
2316714 유산소없이 웨이트만 2년했는데 [1] ㅇㅇ(118.235) 15:34 49 0
2316713 나한텐 코로나가 축제였어 헬갤러(106.101) 15:33 15 0
2316707 못생긴년들은 근데 남자가 지를 왜처다보냐? ㅇㅇ(106.101) 15:17 30 0
2316705 술먹고 감기 기운에 근육통 미쳤습니다 [1] 헬갤러(222.237) 15:15 17 0
2316704 심박수에 관해서.. [1] 김가나다123갤로그로 이동합니다. 15:13 34 1
2316702 헬스하면 탈모온다는 거 근데 맞는 말이냐? [1] 헬갤러(39.116) 15:08 21 0
2316698 다이어트 이렇게 하는데 ㅎㅌㅊ임? [2] ㅇㅇ(223.38) 15:00 31 0
2316695 인클라인 머신프레스 한쪽당 35 12방 했는데 헬갤러(118.235) 14:59 13 0
2316694 식단 좀 봐주세여 [9] 헬갤러(210.206) 14:56 41 0
2316691 약 근데 부작용 적게끔 먹는법도 있을거 같음 ㅇㅇ(211.234) 14:52 16 0
2316689 스플릿 스쿼트 조지게 힘드네 [2] 헬갤러(210.105) 14:50 48 0
2316688 형들 라운드숄더랑 상완골 전방활주 관련 ㅇㅇ(115.138) 14:49 14 0
2316686 인바디 이정도면 어떤거? [1] 헬갤러(223.38) 14:43 40 0
2316684 헬트 or 헬스 잘 아는 분들 여자인데 질문 하나만(황금기다이어트) !! [2] ㅇㅇ(211.246) 14:41 53 0
2316683 왜 운동해도 열등감이 안사라짐? [6] ㅇㅇ(118.235) 14:38 63 1
2316682 아 밥먹는거 너무 귀찮은데 넘기기편한거 업노 ㅇㅇ(211.234) 14:38 23 0
2316680 월세350사는놈들 정체가뭐냐,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ㅇㅇ(223.39) 14:36 17 0
2316678 운동할 때 데드 꼭 필수냐? [1] 헬갤러(39.116) 14:34 26 0
2316676 말랐는데 가슴 이정도 있는 사람 잘 없지? [4] ㅇㅇ(223.39) 14:32 245 6
2316675 헬스하는 여자들은 어디갤 가야됨?? ㅇㅇ(211.246) 14:30 29 0
2316673 보충제 많이 먹으면 식사한끼 거를정도 효과가있음? [2] ㅇㅇ(211.234) 14:25 36 0
2316668 다이어트하는데 지방량 변화 거의 없이 근육만 1kg가 빠질수있나? [1] ㅇㅇ(220.120) 14:15 15 0
2316665 데드하다가 허리 또 뚜듁함 시발 ㅠ [4] 헬갤러(223.39) 14:13 41 0
2316664 다들 내장 지방이 몇임? [2] 헬갤러(211.234) 14:06 54 0
2316662 나 궁금한게 잇는데 단백질 파우더 같은거는 얼려도 단백질이야? ㅇㅇ(210.123) 14:04 10 0
2316658 헬스1년했는데도 턱걸이하나도못하넹... [4] 헬갤러(219.250) 13:55 60 0
2316657 부산 4대크루 의외로 매치 오락가락일듯 [1] 헬갤러(126.157) 13:55 43 0
2316656 내가 왕이노라~ 짱돌임갤로그로 이동합니다. 13:55 19 0
2316655 ???:너와 나의 젖탱이는 완벽한 상하관계에 있다 ㅇㅇ(211.36) 13:54 42 0
2316654 여친한테 셀프 세차 할때 너 안시킨다니까 헬갤러(106.101) 13:49 41 0
2316653 핑까좀 라이덴의영혼갤로그로 이동합니다. 13:47 64 5
2316652 정우성도 여자꼬시려고 존나 노력하는데 ㅋㅋ [1] 헬갤러(211.234) 13:42 99 1
2316651 피티 환불받음 [2] 헬갤러(211.197) 13:39 49 0
2316647 풀업 10개 첼린지 1.5개월차 등평가좀 헬갤러(126.157) 13:31 63 0
2316642 형들 헬스장고인물들 한태 드랍세트 드립치지마 1234(106.101) 13:23 19 0
2316641 헬린이 인바디 평가 [1] 헬갤러(39.116) 13:21 59 0
2316640 87년생인데 운동하고 자기관리하니까 00년생 여친도 만남 [7] ㅇㅇ(222.104) 13:21 129 1
2316639 월세350사는놈들 정체가뭐냐,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ㅇㅇ(223.39) 13:16 27 0
뉴스 [포토] 전현무 작가 개인전, 'MOO바'로 놀러오세요 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2