너희는 2시간 30분 운동에 30분 유산소 한다고 했을때

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몸평좀용 183/70 1년 7개월 정도 했네요 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

너희는 2시간 30분 운동에 30분 유산소 한다고 했을때앱에서 작성

LesserPanda

2024.12.12 20:13:43

조회 86 추천 0 댓글 4

유산소랑 근력이랑 떨어뜨려서 할꺼라면

아침에 유산소 하고 저녁에 근력할꺼야 아니면

아침에 근력하고 저녁에 유산소 할꺼야?

- dc official App

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