헬린이 질문 - 헬스 갤러리

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헬린이 질문앱에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.12.12 22:37:12

조회 84 추천 0 댓글 4

지금 고민이

허리는 들어가보이는데 골반이 좁고 힙업이 안 돼있음

이런 건 스쿼트만 하면 저런 문제들 보안 가능함?

무릎 안 좋아서 스쿼트 하면 아파서 잘 안 하게 되던데

아니면 다른 운동 추천해주면 ㄱㅅㄱㅅ

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