디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

푸샵도 삼두 충분히 운동되나여?앱에서 작성

도로도로갤로그로 이동합니다. 2024.12.13 10:32:15
조회 106 추천 0 댓글 5

초보이구요


1년정도 하면 운동좀햇네

할정도로 삼두도 발달되나여

아님 비효율인가요

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 여론 선동에 잘 휘둘릴 것 같은 스타는? 운영자 24/12/16 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [116] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 76249 30
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 64625 69
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] 운영자 21.10.07 24354 7
2317832 형들 헬린이 pt 받아보려는데 주1회만 받는것도 ㄱㅊ? ㅇㅇ(58.233) 17:00 1 0
2317831 살만 존나게 빼고싶다? 방법있음 헬갤러(211.234) 16:53 7 0
2317830 남자 허벅지 얇아지는법 따로 있나요 [2] ㅇㅇ(118.235) 16:52 23 0
2317829 이거는 왜 스테로이드 하기전이 훨 나아보이냐 ㅇㅇ(211.59) 16:50 19 0
2317828 케이블푸쉬다운 하면 원래 장두도 같이 털림? ㅇㅇ(118.235) 16:50 6 0
2317827 이거 100% 스테로이드냐 [3] ㅇㅇ(211.59) 16:47 39 0
2317826 할깅스가좃같은점은그거임가끔대가리숙이고휴식중일때정강이까지만보고오스벌깅스녀인 짐캐리갤로그로 이동합니다. 16:47 14 1
2317825 이 기구 뭔지 아시는분 [2] 악당퇴치갤로그로 이동합니다. 16:45 27 0
2317824 이정도 몸이면 네츄럴 끝판왕급 맞지않냐...jpg [2] 헬갤러(39.7) 16:45 50 1
2317823 형들 헬스 vs 복싱 살 뭐가더 잘빠짐..? 답변좀요 고마워요 [2] 헬갤러(222.116) 16:43 19 0
2317822 선생님들 운동 첨이면 pt받는게 좋나요 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 16:43 9 0
2317821 형들 헬린이 pt받으려는데 주2회 이틀연속으로 받아도됨? [1] ㅇㅇ(58.233) 16:41 10 0
2317820 하체충인데 상체 운동하기 부끄러움 [2] ㅇㅇ(119.195) 16:41 14 0
2317819 헬린이 벤치 질문있습니다 [6] ㅇㅇ(211.194) 16:38 38 0
2317817 헬스1년차 벤치 처음해봤는데 ㅇㅇ(39.7) 16:33 16 0
2317816 헬스 뉴비 진짜 도와주세요 ㅠ 헬갤러(183.103) 16:31 27 0
2317815 벤치 100kg 1rm 많이 빡세나요? [1] Gmean_sub갤로그로 이동합니다. 16:30 27 0
2317814 헬린이 다이어트 잘하고있는건가요 [6] ㅇㅇ(118.235) 16:28 43 0
2317813 헬스갤 망했다고 도망간갤들보다 여기가 운동얘기가많네 ㅇㅇ(175.215) 16:25 15 0
2317812 헤어지고 운동 시작해보려는데 헬갤러(211.235) 16:25 17 1
2317811 이게 57kg면 키 몇정도냐 [6] ㅇㅇ(211.59) 16:19 67 0
2317810 헬린이인데 하체가 너무 어렵습니다.. [1] 헬갤러(211.235) 16:17 18 0
2317809 여자 몸매 이정도면 평균이냐 [4] ㅇㅇ(211.59) 16:16 94 3
2317808 아재들은 왜 연어회 안좋아함? ㅇㅇ(118.235) 16:15 28 0
2317807 헬스장 피티 받을건데 이렇게 말하면 이해해주냐 [3] ㅇㅇ(210.113) 16:06 35 0
2317806 바프 찍는데 컨셉 추천 가능? [3] ㅇㅇ(211.36) 16:06 28 0
2317804 형들 다이어트한지 4주 좀 안됐는데 평가좀 해주세요 [6] 헬갤러(211.246) 16:01 53 0
2317803 당근에서.. [1] 불타는응디갤로그로 이동합니다. 16:01 42 0
2317802 너희 옷 어디서 사는편이냐? [5] 헬갤러(106.101) 15:38 104 0
2317801 벌크업 누룽지 지박신갤로그로 이동합니다. 15:34 21 0
2317800 손목 안 쓰고 집에서 할 수 있는 맨몸운동 없음? [1] 헬갤러(211.235) 15:33 41 0
2317799 추감기 어떤게 좋음 마이노갤로그로 이동합니다. 15:31 12 0
2317798 헬스나 맨몸운동 하는 사람들 제대로 시작한 나이가 몇임? [2] 헬갤러(126.157) 15:31 68 0
2317797 몸 다털리고 샤워하고 밥먹기 이게 야스지 ㅇㅇ(221.164) 15:30 26 0
2317796 아이폰 카메라 주변부 왤캐 더러워짐 헬갤러(106.101) 15:25 24 0
2317795 부모님이 20억 물려주고 죽음<<이러면 살기 힘듬? [4] ㅇㅇ(118.235) 15:24 63 0
2317794 님들 푸쉬업 할 때 목 자세 헬갤러(118.235) 15:22 17 0
2317793 오늘 헬스장 1년만에 다시 가는데 헬갤러(175.195) 15:17 22 0
2317792 헬스장간지 일주일됐는데 헬갤러(14.6) 15:14 16 0
2317791 형들 헬스 뉴비인데 ㄹㅇ 로이더 [1] ...(118.235) 15:10 54 0
2317788 헬스장 어디가났냐 [2] ㅇㅇ(210.113) 15:03 43 0
2317786 요즘 내자신에게 관대해지는거같다 ㅇㅇ(211.36) 14:51 23 0
2317785 헬린이 4분할 루틴 괜찮음??? 헬갤러(211.36) 14:46 40 0
2317784 몸살은 끝나고 코감기 목감기 있는데 헬스 갈까... [1] 헬갤러(116.39) 14:41 25 0
2317783 하이바 로우바 질문드립니다.. 헬갤러(58.29) 14:41 31 0
2317782 가로 복근 어떻게 하면 생겨? [1] 헬갤러(118.235) 14:33 36 0
2317781 키 171 몇키로 같음 [2] ㅇㅇ(223.39) 14:28 126 0
뉴스 [IS시선] 대중가요, 이제 다시 화합을 노래할 때 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2